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나쁜 콜레스테롤 낮추는 방법 Best와 음식 아시겠지만 콜레스테롤은 좋은 것과 나쁜 콜레스테롤이 있죠. 나쁜 콜레스테롤은 줄이고 좋은 콜레스테롤만 남는다면 이보다 더 좋은 수는 없습니다. 우리가 음식을 먹거나 몸에서 자체적으로 합성하기도 하는 콜레스테롤. 나쁜 콜레스테롤 낮추는 방법과 음식에 대해 알아보도록 해요. 목차 나쁜 콜레스테롤 낮추는 방법 저밀도 지단백 콜레스테롤, 흔히 LDL이라고 많이 보셨을 거예요. 이 나쁜 콜레스테롤이 혈관벽에 쌓여 동맥경화등 여러 질병을 우리에게 가져다주는데요. 반대로 HDL. 일명 좋은 콜레스테롤은 혈관에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 역할을 합니다. 자 그럼 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 방법에 대해 알아보고 실천하면 되겠죠? 위에서 말씀드린 것처럼 대부분 먹는 음식으로 인해 콜레스테롤이 생기게 되는데요. 그러니 .. 2024. 2. 1.
요실금 수술비용과 수술후 회복기간, 치료방법 요실금을 현재 겪고 계시나요? 우리나라 여성의 약 40%가 요실금을 경험하고 남성보다 2배에서 3배 정도 더 많이 발생한다고 합니다. 자신의 의지와 상관없이 소변이 나오게 되는 요실금. 처음 겪게 된다면 상당히 당황하게 되는데요. 이 요실금 수술비용과 수술 후 회복기간, 치료방법에 대해 알아봅시다. 목차 요실금 수술비용 약도 약국마다 다르듯이 요실금 수술비용도 수술 방법과 병원의 규모, 증상의 심각성에 따라 수술비용이 달라집니다. 대략 50만 원에서 100만 원 사이예요. 비급여 수술이 포함되면 100만 원 이상이 나오기도 합니다. 대부분 복합성 요실금 수술을 받게 되는데요. 재발률이 20% 이상이라고 하니 잘 알아보시고 이중복합슬링 방법을 고려해 보세요. 재발률을 획기적으로 낮춘 수술방법입니다. 가입한.. 2024. 1. 31.
전방십자인대파열 증상과 재활운동 활동적인 스포츠인 축구나 농구, 스키를 하는 분들에게 주로 발생할 가능성이 높은 게 전방십자인대파열이에요. 무릎 관절의 흔한 부상으로 전방 십자인대는 관절을 안정시키는 역할을 하는데요. 십자인대가 파열되면 큰 통증과 함께 부종이 발생하게 됩니다. 전방십자인대파열 증상과 재활운동에 대해 알아봅시다. 목차 전방십자인대파열 증상 급격한 방향전환이나 점프 후에 착지, 근육이 비틀리고 꺾이는 행동을 하게 되면 전방십자인대가 파열됩니다. 무릎에서 뚝하는 소리와 함께 심한 압통과 퉁퉁 부어오르고 힘이 빠지는 느낌이 들게 되는데요. 파열정도에 따라 증상과 치료방법이 달라지게 됩니다. 무릎 통증: 전방십자인대가 파열되면 무릎 관절에 심한 통증이 발생합니다. 통증은 갑자기 발생하며, 무릎을 구부리거나 펴려고 할 때 더 심.. 2024. 1. 29.
콜라비 재배방법과 수확시기 단맛과 아삭한 식감이 좋고 요즘 다이어트에 좋다고 해서 인기인 콜라비네요. 피부미용과 항암작용, 혈액개선등 좋다는 건 다 가지고 있는 콜라비 재배 방밥과 수확시기에 대해 알아보아요. 목차 콜라비 재배방법 콜라비는 추위에 강한 작물이에요. 서늘하고 시원한 환경을 좋아해 키우기 좋은 온도는 15도에서 20도 사이입니다. 보통 3월 중순부터 5월 중순까지에요. 병충해도 많지 않고 저온과 고온에서 잘 견디며 양배추보다 재배하기가 쉽습니다. 햇빛이 잘 들고 배수가 잘 되는 땅에 파종 전에 유기질을 넣어주면 잘 자랍니다. 파종 후 60일이면 수확할 수 있어 봄가을에 두 번 재배해 수익면에서도 좋아요. 봄보다는 가을에 재배하는 콜라비가 당도도 높고 더 맛있습니다. 콜라비 효능과 보관방법 확인하세요! 콜라비는 씨앗을 .. 2024. 1. 29.
씬지로이드 부작용과 0.05, 복용방법 주변에 보면 갑상선 질환을 가지고 있는 분들이 많습니다. 갑상선 호르몬이 충분하게 분비되지 않으면 우리 몸의 신체 대사율이 저하됩니다. 한마디로 먹으면 힘을 내야 하는데 힘이 나지 않는 거예요. 씬지로이드는 갑상선 호르몬제로 갑상선 기능 저하증에 사용되고 있는데요. 씬지로이드 부작용과 0.05, 복용방법에 대해 알아봅시다. 목차 씬지로이드 부작용 씬지로이드는 전문의약품입니다. 전문의약품은 약품 관리를 더 잘하기 위해서 의사의 처방이 있어야 하는 약이죠. 그만큼 일반의약품보다 잘못 사용하거나 용량 조절을 못하면 부작용이 심각하니 주의하셔야 합니다. 갑상선호르몬이 부족하게 되면 갑상선 기능저하증에 걸리고 갑상선호르몬이 너무 많아도 갑상선 기능 항진증에 걸리게 됩니다. 항상 정상수치에 있어야 한다는 말인데 개.. 2024. 1. 29.
신우신염 진단과 입원기간, 후유증 신우신염은 신장 내부에 세균이 감염되어 염증을 일으키는 질환으로 주로 방광염과 함께 요도염, 요관염이 동반합니다. 발열과 오한, 요통, 빈뇨, 혈뇨 등의 증상이 나타나면 한번 의심을 해보고 신우신염 진단을 받아보셔야 해요. 신우신염 진단과 입원기간, 후유증에 대해 알아봅시다. 목차 신우신염 진단 신우신염 진단을 하기 위해서 병원에 방문하면 여러 가지 검사를 받게 됩니다. 검사의 결과를 최종적으로 도출해서 신우신염인지 아닌지 판단하게 되는데요. 우선 증상 확인을 위해 소변검사와 요 배양검사, 영상 검사를 실시하게 됩니다. 신우신염의 주요 증상은 소변이 흐릿하고 탁하며 갈색 또는 혈색으로 변하게 되는데요. 이와 함께 소변을 보는 동안 통증이나 불편감을 호소한다는 겁니다. 받은 소변을 종이컵에 담아 채취하여 .. 2024. 1. 28.

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