혈압이 높을때 증상과 낮추는 방법, 음식
몸은 가만히 있는데 심장이 쿵쾅거리고, 갑자기 머리가 지끈거린다면? 혹시 혈압이 높아진 건 아닌지 의심해 봐야 하는데요. 혈압은 우리 몸의 '조용한 암살자'로 불릴 만큼 평소에는 별다른 증상이 없어서 더욱 무서운 질병입니다. 하지만 그냥 방치했다가는 뇌졸중이나 심장마비 같은 큰 병으로 이어질 수 있는데요. 혈압이 높을때 증상과 낮추는 방법, 음식에 대해 알아보아요! 혈압이 높을때 증상과 낮추는 방법, 음식내가 고혈압일 수도 있다고? 고혈압은 대부분 증상이 없어서 '침묵의 살인자'로 불립니다. 그래서 평소에 혈압을 주기적으로 측정하는 게 정말 중요한데요. 하지만 만약 두통, 어지러움, 피로감, 심장 두근거림, 코피, 시야 흐림 등의 증상이 나타난다면, 이미 혈압이 꽤 높아졌을 가능성이 높습니다. 특히 갑..
2025. 10. 23.
