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공복혈당 장애과 증상, 측정시간 언제? 공복혈당 120 공복혈당은 식사를 하지 않은 상태에서 측정된 혈당 수치를 말합니다. 70 ~ 100mg/dL이 정상 범위이며 식후 혈당은 140 mg/dL이하이면 정상 범위입니다. 음식을 섭섭하면 사람은 혈당이 올라가고 췌장에서 인슐린을 분비하여 혈당이 올라가는 걸 막아주고 혈당이 내려가면 인슐린에 분비를 막아 조절하게 됩니다. 공복혈당 장애와 측정시간, 공복혈당 120에 대해 알아봅시다. 목차 공복혈당 장애 공복혈당장애는 공복 상태에서 측정한 혈당이 정상 범위인 70~100mg/dL를 벗어나지만 아직 당뇨병이 아닌 상태입니다. 당뇨병의 전단계이므로 빠른 조치를 취하여 당뇨병에 걸리지 않도록 해야 합니다. 공복혈당수치 공복혈당장애는 혈당 수치가 100~125mg/dL 사이일 때를 말하며 공복상태에서 혈당이 다소 높습니다.. 2023. 9. 26.
자궁내막증식증 호르몬치료와 소파술에 대해 알아봅시다. 자궁내막증과 자궁내막증식증은 비슷한 이름을 가지고 있지만 전혀 다른 질환입니다. 자궁내막증식증은 자궁 내막이 비정상적으로 두꺼워지는 상태를 말하며 월경과다와 부정출혈, 난임 등이 나타날 수가 있는 호르몬의 불규칙적인 분비와 스트레스로 인해 생기는 질환입니다. 자궁내막증식증 호르몬 치료와 소파술에 대해 알아봅시다. 목차 자궁내막증식증 호르몬치료 자궁내막증식증 호르몬치료는 자궁 내막의 비정상적인 증식을 조절하고 원래의 건강한 상태로 되돌리기 위해 사용되는 치료방법입니다. 호르몬을 조절하여 치료하는 방법은 다음과 같습니다. 1. 프로게스테론 치료 프로게스테론은 자궁 내막의 증식을 억제하고 정상적인 조직으로 변환하는 데 도움이 방식입니다. 치료 형태 경구 프로게스테론 : 일반적으로 경구 피임약 형태로 제공됩니다.. 2023. 9. 25.
허리통증 원인과 허리통증 완화방법 - 허리배게 허리통증은 평소 앉아있는 자세가 불량하거나 무거운 것을 들 때 혹은 운동 중에 삐끗하면 극심한 통증이 찾아옵니다. 저도 3주 전에 운동 중에 허리를 삐끗하여 이글, 저글, 이 영상, 저 영상 찾아보다가 최고의 방법을 찾았습니다. 허리통증의 원인과 허리통증 완화방법 및 허리배게에 대해 알아보아요. 목차 허리통증 원인 허리통증은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 앞에 이야기한 요인과 더불어 복합적인 요인에 의해 통증이 찾아올 수 있는데요. 허리 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 1. 잘못된 자세 직장이나 일상생활에서 장시간 앉아 있거나 인체공학적으로 좋지 않은 자세는 등 근육에 무리를 주어 통증을 유발하게 됩니다. 척추 정렬의 불량 : 자세가 좋지 않으면 척추가 정렬되지 않아 척추의 자연스러운 곡선에.. 2023. 9. 25.
다낭성 난소증후군 원인 증상과 치료방법, 좋은음식 3가지 기억해두세요. 다낭성 난소증후군은 여성 생식기에 호르몬의 영향으로 작은 난포가 염주알처럼 여러 개로 늘여져 있는 현상이 관찰될 때 다낭성 난소증후군이라 진단합니다. 가임기 여성의 8%에서 발생하는 질환으로 다양한 증상을 가지고 있지만 별일 아닌 듯 쉽사리 넘길 수도 있니 주의하셔야 해요. 다낭성 난소증후군의 증상과 치료, 좋은 음식 5가지에 대해 알아보아요. 목차 다낭성 난소증후군(PCOS) 원인 다낭성 난소증후군의 정확한 원인은 밝혀진 것이 없지만 유전적인 요인과 호르몬의 변화로 인식하고 있습니다. 1. 호르몬 이상 다낭성 난소증후군(PCOS) 환자에서는 주로 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 낮고, 남성 호르몬인 앤드로겐 수치가 과도하게 높게 나타납니다. 이러한 호르몬 수치의 불균형은 생리 주기의 불규칙성과 다양한 .. 2023. 9. 22.
심부전증 증상과 원인 치료법, 생존율과 운동에 대해 알아봅시다. 심부전은 심장이 충분한 양의 혈액을 몸 전체에 효과적으로 펌핑하지 못하는 상태를 말합니다. 이로 인해 몸의 다른 부분에 혈액과 산소가 공급되지 않아 심장의 기능이 저하되고 혈압이 낮아지며 원활한 혈액 순환이 이루어지지 않게 됩니다. 심부전증 증상과 원인 치료법, 생존율과 운동에 대해 알아봅시다. 목차 심부전증 증상 몸에 혈액이 순환되지 않아 여러 증상들이 나타나게 됩니다. 1. 호흡곤란 호흡곤란은 가장 흔한 심부전 증상 중 하나입니다. 심장이 혈액을 펌핑하지 못하면 폐에 충분한 혈액이 공급되지 않아 호흡곤란이 발생하게 됩니다. 활동성 호흡곤란 : 일상적인 활동 시에 호흡곤란을 느끼는 경우입니다. 이런 경우에는 더 많은 혈액을 필요로 하기 때문에 호흡곤란이 더 심해지게 됩니다. 밤에 호흡곤란 : 몇몇 심부.. 2023. 9. 22.
다낭성 난소증후군에 좋은음식 3가지와 나쁜음식 3가지 확인 고고고!! 다낭성 난소증후군은 인슐린과 호르몬의 불균형으로 인해 생기는 질병으로 알려져 있습니다. 체중 관리와 피임약 사용, 식사 관리를 통해 증상을 관리해야 하는데요. 그중에 특히 다낭성 난소증후군에 좋은 음식 3가지와 나쁜 음식 3가지에 대해 알아보고 잘 관리하시길 바랍니다. 목차 다낭성 난소증후군에 좋은 음식 3가지 GI(Glycemic Index) 지수는 음식이 혈당을 얼마나 빨리 높이는지를 나타내는 지표로, 낮은 GI 지수를 갖는 음식은 혈당을 천천히 오르게 하고 높은 GI 지수를 갖는 음식은 혈당을 빠르게 오르게 합니다. 다낭성 난소증후군(PCOS) 환자에게는 GI 지수가 낮은 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 1. 홍삼 홍삼에는 '진세노사이드 성분'이 들어있습니다. 이 성분은 신경성장인자의.. 2023. 9. 21.

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