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수면중 오한 들때 대처방법 잠자리에서 덜덜 떨리면서 깬 경험, 다들 있으시죠? 밤새 갑자기 우리를 찾아와 괴롭히는 오한의 정체가 정말 궁금한데요. 특히 추운 겨울밤, 이불속에서도 몸이 떨리며 잠에서 깬 경험이 있다면 누구나 공감하실 건데요. 수면 중 오한 들 때 대처방법에 대해 알아보도록 합시다.  수면 중 오한 들 때 대처방법수면 중 괴롭히는 이 오한, 도대체 왜 생기는 걸까요? 잠을 자다가 오한을 느끼는 이유는 다양한데요. 1. 추위가 문제!건강한 사람이라면 얇은 이불이나 난방이 제대로 되지 않는 방에서 자면서 몸이 쉽게 식어 오한을 느낄 수 있습니다. 여름철에는 에어컨을 너무 세게 틀어서 잠을 자면 몸이 갑자기 냉각되어 오한이 올 수 있도 있어요.  2. 아파서 그래!감기나 독감에 걸리면 몸에서 열을 내려고 하면서 오한이 발.. 2024. 12. 25.
비판텐 연고 아토피 염증성 피부 질환에도 효과 있나요? 여드름, 습진, 아토피 피부염 등, 우리를 괴롭히는 다양한 피부 문제들에 비판텐이 과연 얼마나 효과가 있을까요? 지금부터 ‘덱스판테놀’이라는 성분을 필두로, 비판텐의 놀라운 활약상을 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다! 비판텐 연고 아토피 염증성 피부 질환에 효과 있는지 알아봅시다.    비판텐 연고 가격과 구매하는 곳 요기!비판텐 아토피 피부질환에 효과 있나요? 비판텐 연고가 염증성 피부 질환에도 효과가 있다고요? 네, 맞습니다! 비판텐 연고는 단순한 보습제를 넘어, 피부 염증을 완화하고 손상된 피부 조직의 재생을 촉진하는 효과를 가지고 있습니다. 피부 복구 전문가라고 할 수 있겠죠! 특히, 여드름, 습진, 아토피 피부염 등, 우리를 괴롭히는 대표적인 염증성 피부 질환 증상 개선에 도움을 줄 수 있다는 사실!  .. 2024. 12. 24.
비판텐연고, 얼굴에도 발라도 될까요? (feat. 내 얼굴은 소중하니까) 아기의 보송보송한 엉덩이를 책임지는 ‘엉덩이 특공대’ 비판텐! 그 효능이 워낙 뛰어나다 보니, “혹시 내 얼굴에도 발라도 되는 걸까?”라는 궁금증이 생기는 건 당연합니다. 만병통치약처럼, 모든 피부 문제에 효과가 있을 것 같다는 기대감 때문일까요? 비판텐 연고 얼굴에 발라도 되는지 알아보도록 해요!  비판텐연고 가격과 판매하는 곳!비판텐 연고 얼굴에 발라도 되나요? ‘옥에도 티’가 있듯이, 비판텐 연고 사용에도 주의해야 할 점들이 있습니다. 특히, 소중한 우리 얼굴에는 더욱 신중해야겠죠? 비판텐, 얼굴 사용, 해도 될까요? 안 될까요? 그것이 문제로다! 결론부터 말씀드리자면, 비판텐 연고는 ‘얼굴에도 사용할 수 있습니다.  조커 카드처럼, 여러 상황에 활용 가능한 것이죠. 하지만 모든 얼굴에 가능한 건 .. 2024. 12. 23.
팥죽 새알옹심이 쉽게 만드는 법! 요리사가 알려주는 특급 레시피 "팥죽에 생명을 불어넣는 새알옹심, 직접 만들어 볼까요?" 팥죽은 겨울철 별미 중의 별미죠! 여기에 쫄깃한 식감의 새알옹심을 더하면 그 맛이 배가됩니다. 오늘은 여러분을 특급 요리사로 만들어 드릴게요. 팥죽의 황태자, 새알옹심 만드는 법을 지금부터 알려드릴게요!  동짓날 팥죽 만들고 계시죠? 팥죽 효능도 알아보고 가족에게 설명하면 더 좋아할 거예요! 요기!팥죽 새알옹심이 만드는 법 새알옹심은 찹쌀로 만든 작은 경단을 말하는데요, 팥죽에 넣어 먹으면 쫄깃한 식감이 일품이랍니다. 팥죽의 단맛과 새알옹심의 담백함이 어우러져 환상적인 궁합을 자랑하죠. 새알옹심을 직접 만들어 먹으면 요리하는 재미도 느낄 수 있는데요. 새알옹심 만들기, 어렵지 않아요!    재료 준비  ● 찹쌀가루 1컵  ● 뜨거운 물 1/3컵 .. 2024. 12. 20.
팥죽 쉽게 만드는 방법 동짓죽 만드는 법 "추운 겨울, 따끈한 팥죽 한 그릇이면 행복 그 자체!" 겨울철 대표 음식인 팥죽! 팥의 고소함과 달콤함이 어우러져 추운 날씨에 잃어버린 입맛을 되찾아주는 최고의 음식이죠. 오늘은 팥죽 마스터를 위한 모든 것을 알려드릴게요. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있도록 자세한 레시피와 함께 꿀팁까지 준비했으니, 지금 바로 시작해 볼까요? 팥죽의 효능과 칼로리 궁금하시죠?팥죽 쉽게 만드는 방법 팥죽을 왜 먹을까요? 팥죽은 단순히 맛있는 음식을 넘어 우리 조상들의 지혜가 담긴 건강식품인데요. 팥의 붉은색이 악귀를 쫓는다고 믿어 동짓날 팥죽을 먹으며 한 해의 안녕을 기원했어요. 팥죽 만드는 법, 이제 쉽게 따라 해 봐요!  재료 준비 (4인분 기준) ● 팥 2컵  ● 찹쌀 1컵 ●  물 8컵  ● 소금 1/2 수저 ● .. 2024. 12. 20.
팥죽의 효능과 칼로리 알아봅시다! 추운 겨울날, 팥죽 한 그릇이면 몸도 마음도 따뜻해지는 기분, 다들 느껴보셨죠? 팥죽은 단순히 달콤한 맛을 내는 간식이 아니라, 우리 몸에 필요한 다양한 영양소를 가득 담고 있는 건강식품이랍니다. 오늘은 팥죽의 모든 것을 파헤쳐 건강한 식생활에 도움이 되는 정보를 알려드릴게요. 팥죽의 효능과 칼로리에 대해 알아봅시다! 팥죽 끓이기 귀찮다면 이곳에서 간편하게!팥죽의 효능 건강을 부르는 슈퍼푸드인 팥은 흔히 볼 수 있는 식재료지만, 그 속에는 놀라운 비밀이 숨겨져 있습니다. 팥은 탄수화물, 단백질, 식이섬유가 풍부하고, 특히 비타민 B1과 사포닌이라는 성분이 가득해 건강에 좋은 효능을 선사하죠. 에너지를 공급하여 활력을 넘치게 해주는 탄수화물부터 우리 몸을 구성하는 기본 단위로, 성장과 발달에 필수인 단백질.. 2024. 12. 20.

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