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신장 결석 증상 콩팥 돌증 최악의 통증 경고 요로결석 신장(콩팥)에 작은 돌멩이, 즉 신장 결석(콩팥 돌증)이 생기면, 일상이 '통증의 지옥'으로 변할 수 있습니다. 이 돌들은 신장에 가만히 있을 때는 조용하지만, 크기가 커지거나 이 돌멩이들이 좁은 요로를 따라 '이동'을 시작하는 순간, 그야말로 우리 몸의 비상벨이 울리게 되는데요. 신장 결석 증상에 대해 알아보도록 합시다. 신장 결석 증상몸속에서 굴러다니는 작은 건축 자재처럼, 결석의 크기나 위치에 따라 그 증상과 고통의 정도는 천차만별입니다. 특히 결석이 요관을 막거나 긁고 지나갈 때 발생하는 통증은 출산의 고통이나 극심한 치통에 비견될 정도로 악명이 높은데요. 신장에 좋은 영양제! 약사가 추천하는 TOP3이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로. 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 혹시.. 2025. 10. 29.
알부민 많은 음식! 달걀 흰자부터 닭가슴살까지 우리 몸의 혈액 속에서 영양소를 운반하는 '특공대' 역할을 하는 알부민! 이 알부민 수치를 높이려면 특정 음식에 알부민이 직접 들어있는 것을 찾기보다, 알부민을 만들어내는 공장(주로 간)에 최고급 재료인 '양질의 단백질'을 꾸준히 공급하는 것이 핵심인데요. 그래서 알부민 수치가 낮아질까 걱정이라면, 오늘부터 숟가락으로 만나는 고단백 식품들에 주목해야 합니다. 알부민 많은 음식! 달걀흰자부터 닭가슴살까지동물성 단백질, 알부민 생성의 '직행열차' 알부민을 생성하는 데 가장 효율적인 것은 단연 동물성 단백질입니다. 우리 몸의 단백질 구조와 비슷하여 소화 흡수율이 매우 높기 때문인데요. 1. 달걀 흰자단백질계의 '원조'이자 '최강자'입니다. 노른자를 제외한 흰자의 단백질은 거의 순수한 알부민(정확히는 난알부민.. 2025. 10. 28.
신장이 안좋으면 나타나는 증상 8가지 우리 몸에는 밤낮없이 묵묵히 제 역할을 수행하는 '침묵의 장기'가 있습니다. 바로*신장(콩팥)인데요. 콩팥은 혈액 속 노폐물을 걸러내고, 체액량과 혈압을 조절하며, 심지어는 피를 만드는 호르몬(에리트로포이에틴)까지 분비하는 '만능 정수기' 역할을 하는데요. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 8가지에 대해 알아보도록 합시다. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 8가지이 고마운 정수기가 고장 나기 시작해도 초기에는 별다른 소리를 내지 않아 '침묵의 장기'라는 별명이 붙었는데요. 안타깝게도 신장 기능이 일정 수준 이하로 떨어지면, 몸 전체에 걸쳐 경고 신호가 나타나기 시작합니다. 만약 다음과 같은 증상들이 자주, 그리고 복합적으로 나타난다면, 콩팥이 조용히 SOS를 보내는 것일 수 있으니 절대 무시하지 않아야 합니다... 2025. 10. 27.
신장에 좋은 영양제! 약사가 추천하는 TOP3 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로. 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 혹시 매일 우리 몸의 필터 역할을 하느라 쉴 틈 없는 '콩팥'(신장)에게 고마움을 표하고 계신가요? 콩팥은 혈액을 깨끗하게 걸러내고, 노폐물을 배출하며, 혈압과 호르몬 균형까지 맞추는 우리 몸의 '만능 정수기'라고 할 수 있는데요. 이 정수기가 고장 나면 우리 몸 전체 시스템이 엉망이 되기 때문에, 평소 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 여기, 약사들이 신장 건강 유지에 특히 도움이 된다고 추천하는 영양 성분 TOP 3와, 자칫 잘못하면 오히려 콩팥에게 '야근'을 시키는 결과를 초래하는 주의 성분에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 신장에 좋은 영양제! 약사가 추천하는 TOP31. 혈관 청소부: 오메가-3 지방산콩팥은 .. 2025. 10. 25.
어린선 아기 피부비늘증 원인과 치료방법 어린선 아기 피부 비늘증은 피부가 마른 논바닥처럼 갈라지고 비늘처럼 두껍게 겹겹이 쌓이는 것이 특징인데요. 외형적인 문제뿐만 아니라, 환자에게 평생 동안 지속되는 고통과 심리적 어려움을 안겨주는 '난치성 질환'이라는 점에서 그 심각성을 깊이 이해할 필요가 있습니다. 어린선 아기 피부비늘증 원인과 치료방법어린선의 대다수는 유전적 요인에 의해 발생하며, 이는 단순한 생활 습관 개선으로 해결될 수 없는 근본적인 문제임을 시사하는데요. 상염색체 우성(필라그린 유전자 돌연변이) 또는 X-염색체 열성 유전 등의 형태로 부모로부터 유전되며, 태어날 때부터 혹은 영유아기 초기에 잔혹한 증상이 나타나기 시작합니다. 피부 장벽 기능을 담당하는 유전자에 문제가 생기면서, 피부 세포가 정상적으로 탈락하지 못하고 단단하게 뭉.. 2025. 10. 24.
혈압이 높을때 증상과 낮추는 방법, 음식 몸은 가만히 있는데 심장이 쿵쾅거리고, 갑자기 머리가 지끈거린다면? 혹시 혈압이 높아진 건 아닌지 의심해 봐야 하는데요. 혈압은 우리 몸의 '조용한 암살자'로 불릴 만큼 평소에는 별다른 증상이 없어서 더욱 무서운 질병입니다. 하지만 그냥 방치했다가는 뇌졸중이나 심장마비 같은 큰 병으로 이어질 수 있는데요. 혈압이 높을때 증상과 낮추는 방법, 음식에 대해 알아보아요! 혈압이 높을때 증상과 낮추는 방법, 음식내가 고혈압일 수도 있다고? 고혈압은 대부분 증상이 없어서 '침묵의 살인자'로 불립니다. 그래서 평소에 혈압을 주기적으로 측정하는 게 정말 중요한데요. 하지만 만약 두통, 어지러움, 피로감, 심장 두근거림, 코피, 시야 흐림 등의 증상이 나타난다면, 이미 혈압이 꽤 높아졌을 가능성이 높습니다. 특히 갑.. 2025. 10. 23.

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