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허리 디스크 증상과 허리 디스크에 좋은운동 허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 추간판이 찢어지고 돌출되거나 터져서 척추 신경을 압박하여 조금만 움직여도 통증이 가해지는 질환을 말하는데요. 한번 디스크가 찾아오게 되면 잘 치료를 받은 후에 평소에도 허리강화 운동을 통해 단련을 해주어야 다시 재발하지 않습니다. 재발하는 분들이 정말 많거든요. 허리 디스크 증상과 허리 디스크에 좋은 운동에 대해 알아보아요. 목차 허리 디스크 증상 허리 디스크의 증상은 허리에서 생기는 통증과 다리에서 생기는 통증으로 나눌 수 있습니다. 아시겠지만 디스크가 파열된 정도와 압박의 강도에 따라 증상이 달라집니다. 주로 허리 통증과 다리 저림, 감각 이상, 마비 등이 나타납니다. 허리통증 허리 통증은 허리 부위에서 느껴지는 쑤시고 묵직한 느낌의 통증이 특징입니다. 허리를 굽히거나.. 2024. 1. 15.
팔팔정 25mg 지속시간과 부작용 없애는 법, 발기제 팔팔정. 누가 이름 지었을까요? 정말 머리 좋은 거 같아요. 구구정은 발기부전 치료와는 별 상관없는 거 같은데 누가 봐도 팔팔정 따라서 이름 지은 거잖아요. 비아그라와 동일한 성분인 실데나필 성분으로 성능 좋은 팔팔정. 25mg 지속시간과 부작용 없애는 법, 발기제에 대해 알아보아요. 목차 팔팔정 25mg 지속시간 팔팔정 하루 복용 권장량은 50mg이에요. 부작용이 없고 효과가 없거나 미미한 분들이 용량을 늘려서 100mg 복용하기도 합니다. 심각한 부작용뿐만 아니라 안면홍조와 같은 흔한 부작용이 없을 경우예요. 50mg을 약 1시간 전에 복용하면 효과가 4시간 정도 지속됩니다. 복용량을 25mg으로 절반으로 줄인다면 정확하게 2시간의 효과가 나타날 거 같지만 개인마다 차이가 있어 50mg을 복용해도 4.. 2024. 1. 14.
타미플루(페라미플루) 효과와 처방, 용량 뭐든지 자주 듣고 보면 익숙해지게 마련입니다. 어느덧 타미플루도 익숙해지게 되었네요. 저만 그런 거 아니죠? 예전에는 감기가 흔했지 독감은 잘 안 걸리고 누가 걸렸다는 이야기도 잘 듣지 못했는데 이젠 독감으로 인해 감기는 뒷전으로 밀려났네요. 독감에는 타미플루! 효과와 처방, 용량에 대해 알아봅시다. 목차 타미플루 효과 독감은 인플루엔자 A와 B 바이러스에 의해 감염이 됩니다. 타미플루는 오셀타미르 성분의 항바이러스로 독감의 증상을 완화시켜 주는데요. 요즘 병원에 가보시면 입간판으로 독감 48시간 이내 투여라는 걸 많이 보셨을 거예요. 우리 몸속에 들어온 바이러스가 확산되는 걸 방지하기 위해서 홍보하는 겁니다. 48시간 이후에 투여하면 증상을 완화하는 데는 효과가 있지만 바이러스 확산을 막는 데는 효과가.. 2024. 1. 14.
중풍 검사와 한방치료 (건강을 위한 첫걸음) 뇌졸중을 중풍이라고 하죠. 어떤 이유로 뇌혈관이 막히거나 또는 터지게 되어 뇌로 공급되는 혈액이 중단되어 뇌에 큰 손상을 입히는 질환으로 몸이 마비되거나 심각한 후유증을 얻게 되는 질환입니다. 뇌졸중은 뇌경색과 뇌출혈로 나뉘게 되는데 중풍 검사와 한방치료에 대해 알아봅시다. 목차 중풍 증상 검사하기에 앞서 내 몸에 어떤 증상이 나타나는지 증상을 알아보고 이런 증상이 나타날 때 바로 병원에 가셔서 검사 및 치료를 받으셔야 해요 중풍(뇌졸중)은 뇌경색과 뇌출혈로 나뉜다고 앞서 말씀드렸습니다. 각각 증상이 다르니 알아두시고 약간의 증상을 보이기만 하셔도 바로 검사받으러 가셔야 합니다. 중풍의 대표증상 1. 한쪽 얼굴이 만지면 둔감한 느낌과 손발이 저리거나 힘이 빠지는 느낌이 듭니다. 2. 갑자기 말을 더듬거나.. 2024. 1. 14.
딸꾹질 멈추는 방법 best 10과 원인 및 난치성 딸꾹질 딸꾹질을 하면 주위 사람들이 다들 즐거워하는 거 같아요. 사람마다 소리도 제각각이고 반응이 재밌어서 그런 거 같은데 당사자는 바로 멈추고 싶어 하죠. 갑자기 찾아오는 딸꾹질을 멈추고 싶으신가요? 대부분 30분에서 1시간 내에 멈추게 되는데요. 딸꾹질 멈추는 방법 best 10에 대해 알아봅시다. 목차 딸꾹질 원인 딸꾹질은 횡격막의 비자발적인 수축으로 인해 발생하게 되는데요. 여러 가지 이유로 우리의 의지와 무관하게 움직이게 됩니다. 첫 번째는 식도나 위장관의 자극으로 인해 딸꾹질을 하게 되는데요. 뜨거운 음식을 너무 빨리 먹거나 자극적인 음식과 과식을 하면 자극을 받아 발생할 수 있습니다. 두 번째는 위산 역류인데요. 위산역류도 대부분 과식이 원인이죠. 위산이 식도로 역류하면 식도에 자극을 주어 딸꾹질이.. 2024. 1. 13.
질염의 증상과 원인, 자주 생기는 이유(여성 건강을 위협하는 질염) 질염은 여성의 생식기인 질에 염증이 생긴 질환을 말합니다. 잘 관리하지만 왜 이렇게 자주 생기는 걸까요? 질염은 여성의 감기로 불릴 만큼 흔한 질환으로, 18세에서 44세 사이의 여성의 약 75%가 일생에 한 번 이상 질염을 경험한다고 합니다. 질염의 증상과 원인, 자주 생기는 이유에 대해 알아봅시다. 목차 질염의 증상 원래 평소 조금씩 냉이 나오게 되어 대수롭지 않게 생각할 수 있지만 아래와 같은 증상이 나타나면 질염이 아닐까 하고 의심해 보셔야 합니다. 질염의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 질 분비물 증가 : 질 분비물의 양이 많아지고, 색깔이나 냄새가 평소와 다릅니다. 세균성 질염의 경우, 질 분비물이 평소보다 많아지고 회색빛이 또는 흰색 또는 노란색을 띠며, 불쾌한 냄새가 납니다. 칸디다성 .. 2024. 1. 13.

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