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빈혈에 좋은 음식 5가지!!! (식탁에서 시작하는 빈혈 극복 방법) 빈혈에 좋은 음식 빈혈에 좋은 음식은 첫째로 철분이 많이 들어 있어야 합니다. 그리고 여러 비타민 성분이 함께 있으면 빈혈을 미리 예방할 수 있어요. 1. 시금치 시금치는 철분, 비타민K, 비타민 A, 비타민 C 등이 풍부한 식품으로 알려져 있습니다. 특히 철분은 빈혈 예방에 중요한 영양소라는 걸 많은 분들이 아실 거예요. 시금치에 들어있는 비타민 C는 철분 흡수를 도와주어 이만한 빈혈 예방 음식도 없습니다. 신선한 상태의 시금치를 최대한 날것으로 섭취해 보세요. 영양소를 최대한 보존하는 방법 중 하나입니다. 샐러드에 넣거나 스무디에 갈아서 넣어 먹으면 쉽게 접할 수가 있어요. 시금치를 미리 익혀서 물기를 제거하고 샐러드에 넣어 먹거나 올리브 오일과 함께 할 수도 있습니다. 바나나, 파인애플, 딸기 등과.. 2023. 12. 22.
모드콜s 효과와 성분, 복용법 및 주의사항 요즘 인기 있는 감기약인 모드콜 s에요. 연질캡슐인 종합감기약인데 약효가 좋아 사람들이 많이 찾고 있습니다. 겨울철만 되면 감기로 고생인데 이번에 감기란 녀석이 찾아오면 복용해 봐야겠네요. 약국에서 처방전 없이도 살 수 있다고 하니 편리하네요. 모드콜 s 효과와 성분, 복용방법, 주의사항에 대해 알아보도록 해요. 목차 모드콜 s 효과 모드콜 S는 종합감기약으로, 감기의 모든 증상(콧물, 코막힘, 기침, 인후통, 두통, 발열)의 완화에 효과가 있습니다. 모든 감기 증상에 효과가 있어 인기가 좋은 건가요. 6가지 주요 성분(아세트아미노펜, 클로르페니라민말레산염, 슈도에페드린염산염, DL-메틸에페드린염산염, 구아이페네신, 덱스트로메토르판브롬화수소산염수화물)이 복합적으로 작용하여 감기에 만병통치약이 됐네요. 아.. 2023. 12. 21.
약국 성지 찾기 (서울, 광역시)와 약 싸게 구입하는 방법 돈이 많다면 약국 성지도 찾지 않고 집 코앞에서 바로 구매 하겠지만 똑같은 약 더 저렴하게 구입하면 좋은거 아니겠어요? 그래서 정기적으로 복용하는 영양제나 탈모약, 건강기능식품들은 한번에 저렴하게 구입해서 드신다면 저는 참 좋은 방법이라 생각이 들어서 각 주요 도시별로 약국 성지를 찾아서 알려드리겠습니다. 아마 약을 구매대행하는 분들도 계시겠지만 정품이 아니고 검증되지 않는 약들도 있습니다. 가전제품이나 다른건 몰라도 몸속을 들어오는건 믿을 수 있는 곳에서 사셔야죠. 미국이나 유럽 제약회사 정품약 구입한것보다 약국 성지가 더 쌀수 있으니 비교해 보세요. 약국 성지 찾는 방법 내가 사는 곳이 광역시가 아니라면 사는 곳 주변이나 다른 동네에 약국들 밀집지역이 있을거에요. 대부분 그런 곳에 제약사들이 약을 저.. 2023. 12. 21.
아보다트 연질캡슐 0.5mg 가격과 구입방법 아보다트는 두타스테리드 성분을 함유한 다국적 제약사 글락소스미스클라이인에게 개발한 남성 탈모 치료제입니다. 탈모의 원인인 DHT로 전환되는 것을 막아 탈모를 치료하며 다양한 유형의 탈모 치료에 효과가 있는 것으로 알려져 인기 있는 제품입니다. 아보다트 연질캡슐 0.5mg 가격과 구입방법에 대해 알아봅시다. 목차 아보다트 연질캡슐 0.5mg 가격 아보다트 연질캡슐 가격은 평균 1 캡슐에 1000원 정도 합니다. 아시겠지만 약을 싸게 사는 방법은 3가지를 싸게 구입할 수 있다면 가격이 싸지게 됩니다. 첫째로 집 주변에 자주 가는 약국에 가셔서 사정을 설명하고 처방전을 한 번에 몇 개월씩 처방받는 거예요. 한번 방문해서 아보다트 30 캡슐 하나 처방받나 12개월 처방받나 처방전의 비용은 비슷하니까요. 병원마다.. 2023. 12. 21.
노안증상과 수술 실비보험 (노안안경과 백내장,녹내장) 노안은 가까운 물체에 초점을 맞추는 능력이 감소하여 가까이에 있는 물체를 보거나 읽는 것을 힘들어하는 연령 관련 질환입니다. 노안을 치료할 수 없지만 근거리 시력을 개선하는데 도움이 되는 몇 가지 수술옵션이 있습니다. 노안증상과 수술 실비보험에 대해 알아보도록 합시다. 목차 노안 증상 1. 작은 글씨가 읽기 어려움 노안의 가장 초기 징후 중 하나로 작은 글자를 읽거나 근접 시력이 필요한 작업을 수행하는 데 어려움을 겪게 됩니다. 책을 보기 위해 팔 길이만큼 들고 있는 자신을 발견할 수 있습니다. 2. 근거리 시야 흐림 책, 스마트폰, 컴퓨터 화면과 같이 가까이 있는 물체가 흐리거나 초점이 맞지 않을 수 있습니다. 물체가 가까울수록 흐릿함이 더 두드러지게 됩니다. 3. 눈의 피로 가까운 물체에 장시간 초점.. 2023. 12. 21.
토피솔 밀크로션 연고 가격과 효능, 부작용 코오롱제약에서 출시한 토피솔 밀크로션 연고는 부신피질호르몬제로 습진을 치료하는데 탁월한 제품입니다. 주요 학술지에 아토피피부염 관련하여 많은 연구가 있는 걸 보면 아토피피부염에 효과가 좋겠죠? 피부가 건조해질 때 얇게 펴서 바르면 효과가 좋은 토피솔 밀크로션. 가격과 효능, 부작용에 대해 알아봅시다. 목차 토피솔 밀크로션 연고 가격 토피솔 밀크로션 연고의 가격은 20g: 3,576원 50g: 8,914원 80g: 14,148원입니다. 효능 토피솔 밀크로션은 건성 피부, 각질, 습진, 습진성 피부염 등의 심상성습집과 아토피피부염 증상을 완화하기 위해 사용되는 피부보습제입니다. 토코페롤과 콜레스테롤이라는 성분이 함유되어 있습니다. 토코페롤 (비타민 E): 항산화 작용을 통해 피부세포를 보호하고 활력을 유지합.. 2023. 12. 21.

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