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해외 여행중에 고열이 난다면 이렇게 하세요. 해외여행 중 갑자기 열이 나면 당황스럽고 걱정이 되실 텐데요, 낯선 환경에서 갑자기 아프면 어떻게 해야 할지 몰라 난감할 수 있는데요. 해외여행 중 몸이 아프고 고열이 날 때 이렇게 해보세요. 목차해외여행 중 고열이 난다면 이렇게 하세요.해외여행 중에 몸이 아프고 고열이 날 경우 가장 먼저 조용하고 시원한 곳에서 휴식을 취하며 몸에 무리를 주지 않는 것이 중요한데요. 충분한 물을 마셔 탈수를 예방하고 체온을 낮추는 데 주력해야 합니다. 열이 지속되는지 확인하고 미리 준비해 간 해열진통제를 복용해야 하는데요. 그러니 해외여행 시 타이레놀 같은 비상약은 꼭 필수로 챙기셔야 합니다. 만약 해열진통제를 준비하지 않았다면 약국을 찾아서 소염진통제를 복용하셔야 하는데요.  이부프로펜(IBUPROFEN) 성분이 들어.. 2025. 1. 23.
비타민k2 효능과 부작용, 많은 음식 알아봅시다. "뼈 건강의 숨은 주역, 비타민 K2를 소개합니다!" 우리 몸의 튼튼한 기둥, 뼈! 뼈 건강을 위해 칼슘을 챙기는 건 다들 알고 계시죠? 하지만 칼슘만으로는 부족해요. 칼슘을 뼈에 착착 달라붙게 해주는 진짜 주인공이 있답니다! 바로 비타민 K2인데요. 비타민 k2 효능과 부작용, 많이 들어 있는 음식에 대해 알아보도록 해요.  비타민 k2 효능과 부작용 비타민 K2, 왜 중요할까요? 비타민 K2는 뼈 건강뿐만 아니라 심혈관 건강까지 챙겨주는 멀티플레이어 역할을 하는데요. 뼈를 튼튼하게! 칼슘을 뼈에 잘 붙게 해 줘서 골다공증을 예방하고, 골절 위험을 줄여줍니다. 심장을 보호하는 역할도 하는데요! 혈관에 칼슘이 쌓이는 것을 막아 동맥경화를 예방하고, 심장 건강을 지켜줍니다. 뿐만 아니라 치아 건강까지 책임.. 2025. 1. 13.
보건소 암환자 의료비 진단금, 지원금 신청방법 쉽게 설명해 드려요. 암 진단은 누구에게나 청천벽력 같은 소식이죠. 치료비 걱정에 앞날이 캄캄해 보일 수도 있습니다. 하지만 걱정 마세요! 우리에게는 보건소 암 지원금이라는 든든한 버팀목이 있답니다. 암과의 싸움에서 든든한 동반자가 되어주는 든든한 지원군과 같은 의료비 진단, 지원금에 대해 알아보도록 합시다.  보건소 암환자 의료비 진단, 지원금 신청방법 보건소 암 지원금은 암으로 고통받는 환자들의 경제적 부담을 덜어주기 위해 마련된 정부 지원 제도입니다. 암 치료는 비용이 많이 들기 때문에 경제적으로 어려운 환자들에게는 큰 부담이 될 수밖에 없는데요. 보건소 암 지원금은 이러한 환자들에게 암 치료에 필요한 비용을 지원해 줌으로써 치료를 중단하지 않고 끝까지 이어갈 수 있도록 돕습니다. 지원대상누가 지원받을 수 있을까요? 보.. 2025. 1. 10.
HMPV 중국 바이러스 증상과 잠복기 치료방법(메타뉴모바이러스) 요즘 아이 키우는 부모님들 사이에서 심상치 않은 바람이 불고 있어요. 바로 '메타뉴모바이러스'라는 생소한 이름의 바이러스 때문에 밤잠을 설치는 분들이 많아졌다는 소식인데요. 도대체 메타뉴모바이러스는 뭐고, 우리 아이들은 어떻게 지켜야 할까요? HMPV 중국 바이러스 증상과 잠복기 치료방법에 대해 파헤쳐 보도록 할게요!  HMPV 바이러스 메타뉴모바이러스는 쉽게 말해 감기를 일으키는 나쁜 바이러스 중 하나예요. 일반 감기와 비슷한 증상을 보이지만, 특히 아기나 면역력이 약한 사람들에게는 폐렴이나 기관지염 같은 무서운 질병으로 이어질 수 있어 더욱 주의해야 합니다. 메타뉴모바이러스는 감염된 사람의 기침이나 재채기를 통해 공기 중으로 퍼지거나, 감염된 사람이 만진 물건을 통해 손으로 입이나 코를 만질 때 감염.. 2025. 1. 9.
에키나포스 천연감기약 감기 잡는 비법 대공개 사용 리뷰 추운 겨울, 따뜻한 집에서 귤 한 개 까먹으며 드라마 보는 게 소확행이라고 생각하시나요? 하지만 감기만큼 행복을 망치는 불청객도 없죠! 이럴 때 우리를 구원해 줄 든든한 친구가 바로 에키나포스인데요. 에키나포스 천연감기약 감기 잡는 비법 소개합니다.  에키나포스 천연감기약 에키나포스는 자연이 선물한 면역력 강화제라고 할 수 있어요. 북미 원주민들이 면역력을 높이고 상처를 치료하는 데 사용했던 에키나시아라는 허브를 주성분으로 만들었답니다. 자연이 만든 감기약 같은 느낌이죠?  에키나포스, 어떤 효과가 있을까?에키나포스는 우리 몸의 면역 체계를 강화시켜 감기 바이러스를 물리치는 데 도움을 주는데요. 평소 에키나포스를 꾸준히 복용하면 감기에 덜 걸린다는 사실! 혹시 감기에 걸렸다면, 에키나포스가 코막힘, 기침.. 2025. 1. 8.
차상위 본인부담경감대상자 신청서류와 신청방법 차상위 본인부담경감대상자 신청하는 방법을 알려드릴 건데요. 복잡해 보여!"라고 생각하시는 분들, 안심하세요! 생각보다 간단한 절차로 신청할 수 있답니다.  차상위 본인부담경감대상자 신청서류와 신청방법 차상위 본인부담경감은 건강보험료를 내기 어려운 분들에게 의료비 부담을 덜어주는 제도입니다. 병원에 갈 때마다 부담스러웠던 본인 부담금을 줄일 수 있어 경제적인 어려움을 겪고 있는 분들에게 큰 도움이 됩니다. 차상위 본인부담경감을 신청하려면 읍·면·동 주민센터를 방문하면 됩니다. 별도의 신청서가 필요 없어요! 주민센터에서 간단한 서류만 제출하면 신청이 가능합니다. 복잡한 서류 준비에 대한 부담을 덜 수 있죠.  신청 서류1. 사회보장급여 신청서: 주민센터에서 받을 수 있습니다. 2. 진단서: 최근 3개월 이내.. 2025. 1. 7.

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