금주2 사랑니 발치 후 음식 음주 식사 가능한가? 사랑니 발치 후에는 당장 뭘 먹고 뭘 마실 수 있는지 고민이 많으실 텐데요. '몸은 성인인데 입속은 신생아'가 된 것 같은 느낌이죠! 이 중요한 회복 기간 동안 우리의 입속 평화를 지키기 위한 행동 지침을 알려드릴께요! 사랑니 발치 후 음식 음주 식사 가능한가요?발치 직후 ~ 24시간이 시기는 상처에 피떡(혈병)이 잘 생겨서 지혈이 완성되는 가장 중요한 골든타임입니다. 지혈을 위해 꾹 물고 있던 거즈를 2~3시간 후에 뱉으셨다면, 이제 슬슬 식사가 가능합니다. 빈속에 약을 먹으면 속만 쓰리니, 꼭! 뭔가를 드셔야 합니다. 추천 메뉴는 씹는 행위가 최소화되는 부드러운 유동식이 최고입니다. 입안에서 춤추듯 살살 넘어가야 합니다. 온기가 살짝 가신 죽, 차가운 요거트, 너무 딱딱하지 않은 아이스크림, 부들부.. 2025. 11. 25. 대사증후군 이란? 5가지 경고 신호와 대처 방법 방송인 박수홍이 대사증후군 진단을 받아 관심을 가지는 분들이 많으신데요. 대사증후군은 단순한 질병이 아닙니다. 조용히 잠복하는 시한폭탄처럼, 복부 비만, 고혈압, 고혈당, 이상지질혈증 등 여러 개의 질병이 한꺼번에 당신의 몸속에서 활동하며 더 큰 재앙을 준비하는 '위험 신호 집합'인데요. 대사증후군이 무엇인지 어떻게 피해야 하는지 알아보도록 합시다. 대사증후군이란?이 증후군 자체로는 별다른 증상이 없어 평소 위험을 전혀 느끼지 못할 수 있는데요. 하지만 이 침묵의 시간이 길어질수록, 당신의 심장과 혈관은 서서히 망가지고, 결국 돌이킬 수 없는 심혈관 질환, 뇌졸중, 제2형 당뇨병이라는 치명적인 결과로 이어질 수 있습니다. 지금 당신의 몸은 괜찮습니까? 혹시 모를 위험에 대비해, 다음 5가지 경고 신호 .. 2025. 8. 13. 이전 1 다음
