가슴이 쥐어 짜지는 듯한 증상을 느껴보셨나요? 협심증일 가능성이 높습니다. 협심증은 심장 근육에 충분한 혈류가 공급되지 않아 혈관이 좁아져서 발생하는 질환입니다. 알고 대처 하셔야죠. 협심증의 원인과 협심증과 심근경색의 차이, 치료방법에 대해 알아봅시다.
목차
협심증 원인
1. 동맥 경화
동맥벽에 콜레스테롤 및 지방이 쌓여 동맥이 경화되는 동맥경화가 협심증의 주요 원인 중 하나입니다. 경화된 동맥 벽은 혈류를 제한하고 심장 근육에 충분한 혈류를 공급하지 못하게 합니다. 염증과 포화 지방산이 동맥경화의 주요 원인입니다.
- 염증 : 동맥 벽에 염증 반응이 발생하면 혈관벽이 손상되고 동맥벽이 더 두꺼워져 침착물이 더욱 쌓이게 합니다.
- 포화 지방산 : 포화 지방산이 높은 식품을 섭취하면 혈관 내에 혈류를 막을 수 있는 침착물이 쌓이게 됩니다.
2. 동맥 협착
동맥 협착은 동맥의 내벽에 염증이 생겨 혈관이 더욱 좁아져서 협착되는 현상입니다. 혈전이 형성이 원인이에요.
- 혈전 형성 : 동맥 내부에서 혈전이 형성되어 동맥을 막을 수가 있습니다. 혈전이 협착을 유발하고 심장 근육에 혈류를 차단하게 합니다.
3. 흡연
니코틴과 같은 유해 물질은 혈관을 수축시키고 염증을 유발하게 하여 동맥경화를 촉진시키고 협심증이 생기게 합니다.
- 콜레스테롤 증가 : 흡연은 혈중의 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤을 증가시킬 수 있습니다. 이는 동맥벽에 콜레스테롤이 침착되어 협심증의 원인이 됩니다.
4. 고혈압
고혈압은 동맥 벽에 압력을 가해 협착을 유발하게 하며 이는 협심증의 원인이 됩니다.
- 과도한 압력 : 고혈압은 동맥 벽에 과도한 압력을 가해 손상을 시키게 합니다. 손상된 동맥벽은 염증이나 침착물이 쉽게 만들어져 협심증의 원인이 되게 합니다.
- 심장 부담 : 고혈압은 심장이 더 강하게 뛰어 심장 근육에 더 많은 산소와 영양이 필요하게 됩니다. 이로 인해 심장에 큰 부담을 줄 수 있습니다.
5. 당뇨병
당뇨병은 혈당 조절에 문제를 일으켜 혈관 손상을 유발하며 협심증의 위험을 높이게 됩니다.
- 당뇨병은 혈당이 높아지면서 동맥 벽 내부를 손상시키게 됩니다.
- 혈액에 당이 많아지게 되면 혈액이 끈적해지고 혈류의 흐름에 영향을 주게 됩니다.
6. 콜레스테롤
나쁜 콜레스테롤 수치가 높을 경우 혈관 내벽에 침착물이 쌓여 혈액의 흐름을 제한하게 합니다.
- LDL 콜레스테롤 증가 : 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤이 증가하면 동맥벽에 침착되어 염증성 동맥박리를 형성하게 됩니다. 이로 인해 내부 공간이 좁아져 협착을 일으킵니다.
7. 유전적인 요인
유전적으로 협심증은 가족 내에서 심장 질환이나 협심증이 더 높은 빈도로 나타납니다.
- 유전자 변이 : 일부 유전자 변이로 인해 협심증 발생 위험이 증가하며 콜레스테롤 대사에 영향을 주게 됩니다.
- 혈관 특성 : 일부는 동맥벽이 더 쉽게 손상되고 염증도 쉽게 생기게 됩니다. 이로 인해 동맥의 협착과 경화가 심해지게 됩니다.
협심증과 심근경색의 차이
협심증과 심근경색은 둘 다 심장과 관련된 질환이지만 그 원인과 특징에서 차이가 납니다.
1. 원인
- 협심증 : 협심증은 심장 근육에 혈류가 충분하지 않아 발생하는 통증을 말합니다. 주로 동맥의 협착이나 동맥 벽의 침착물로 인해 혈류가 원활하지 못한 상황에서 발생하게 됩니다.
- 심근경색 : 심근경색은 심장 근육의 일부분이 혈류 부족으로 인해 손상을 입고 근육세포가 죽는 상태로 주로 동맥의 급성 혈전 형성으로 혈류가 차단이 되어 발생하게 됩니다.
2. 증상
- 협심증 : 주요 증상은 가슴 통증이며 심장 부근에서 압박감, 불편감을 느끼는 경우가 많습니다. 통증은 스트레스와 관련이 있으며 휴식을 취하거나 혈관 확장제를 사용하면 증상이 완화될 수 있습니다.
- 심근경색 : 심근경색의 증상은 협심증과 비슷하지만 보다 더 심각하고 급격한 통증을 동반합니다. 통증은 흔히 가슴 전체에 걸쳐 퍼질 수 있으며 흔히 빈맥, 땀 등의 증상과 함께 나타납니다.
3. 심근 세포 손상
- 협심증 : 협심증은 심장 근육에 손상을 입히지 않습니다. 통증은 혈류의 부족으로 인해 발생하지만 세포가 손상되지 않습니다.
- 심근경색 : 심근경색은 심장 근육의 일부분이 혈류 부족으로 손상되고 심근 세포가 죽습니다.
4. 치료
- 협심증 : 협심증은 통증 관리와 기저 원인 치료가 중요합니다. 휴식, 의사가 처방한 약물, 건강한 식단 및 생활 습관의 개선 등을 통해 관리됩니다.
- 심근경색 : 심근경색은 긴급한 응급 상황이며 손상을 최소화하기 위해 신속한 조치가 필요합니다. 혈전 용해제나 혈관 확장제 등이 치료로 사용될 수 있습니다.
협심증 치료방법
협심증 치료 방법은 증상의 관리와 기저 질환의 원인을 치료해 주어야 합니다.
1. 의약품 치료
- 니트로글리세린 : 협심증 환자분은 통증이 시작되면 통증 완화를 위해 사용할 수 있는 혈관 확장제입니다. 일시적인 증상 완화를 위해 구강용으로 사용됩니다.
- 심장 항응고제 : 혈전 형성을 줄이는 역할을 하며 협심증 발작과 심근경색의 위험을 줄일 수가 있습니다.
- 베타 차단제 : 심장의 부담을 줄여주어 심박수를 낮추고 협심증의 통증을 줄이는데 도움이 됩니다.
2. 수술적 치료
- 혈관 확장술 : 협심증의 원인인 협착된 동맥을 넓히기 위해 혈관에 스텐트를 삽입하는 치료 방법입니다.
- 심장 관상동맥 우회술 : 심장 우회 수술로 동맥의 협착을 피하고 피를 심장 주변으로 흐르게 하기 위해 시행합니다.
3. 생활 습관 개선
- 건강한 식단 : 가장 중요한 치료방법입니다. 평소에도 저지방, 저콜레스테롤, 고섬유질 식단을 세워 동맥의 건강을 지키셔야 합니다.
- 체중 관리 : 정기적인 운동을 통해 과체중이나 비만을 줄여 심혈관을 보호해야 합니다.
- 스트레스 관리 : 본인만의 스트레스 관리법을 만들어서 최대한 스트레스를 받지 않아야 하며 흡연은 절대 도움이 안 되니 스트레스받은 직후 흡연을 하시면 절대 안 됩니다.
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협심증에 좋은음식 8가지에 대해 알아봅시다. 치료방법도 아래있어요
협심증은 3개의 관상동맥 중에 어느 한 곳이라도 협착이 생기면 협심증이 생기게 됩니다. 그러니 매일 30분의 운동과 금연을 생활화하고 아래와 같은 협심증에 좋은 음식을 평소에도 꾸준하게
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