조울증은 양극성 장애라고 불리며 조증과 우울증을 보이는 기분 장애의 일종입니다. 양극성 장애는 일정기간 동안 조증과 우울증이 번갈아 나타나며 증상이 지속되지 않고 일정 기간 나타나고 호전되는 패턴을 보입니다. 조울증 증상과 치료, 조울증 완치에 대해 알아보도록 합시다.
목차
조울증 증상
조울증은 조증과 우울증이 번갈아 나타납니다.
1. 조증(Mania) 증상
- 과도한 흥분과 행동 : 조증 환자는 기분이 매우 좋고 흥분되어 있으며 평소보다 더 많은 활동을 하려고 합니다.
- 과잉 자신감 : 자신을 과대평가하고 자신의 능력을 지나치게 높게 평가합니다.
- 말이 많음 : 말을 빠르고 많이 하며 상대방의 말을 끊어서 끊임없이 이야기를 합니다.
- 적은 수면 : 적은 수면으로도 에너지가 넘치며 잠을 적게 잡니다.
- 과도한 소비 : 돈을 낭비하거나 과소비를 할 수 있습니다.
- 위험한 행동 : 과도한 의욕과 자제력 부족으로 인해 위험한 행동을 할 수 있으며, 이로 인해 사회적 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 환각 : 실제로는 존재하지 않는 환각이 보이게 됩니다.
2. 우울증(Depression) 증상
- 초조함 : 불안하고 초조한 기분이 자주 나타나게 됩니다.
- 허무함 : 인생이 아무 의미가 없는 것처럼 느낄 수 있으며 무기력함이 동반됩니다.
- 지나친 우울한 기분 : 우울증 환자는 지치고 슬픈 기분을 지속적으로 느끼게 됩니다.
- 자살 욕구 : 종종 자살 욕구가 생기며 우울증이 심해지면 실행에 옮기게 됩니다.
조울증 치료
조울증(양극성 장애)의 치료에는 약물치료와 면담치료, 사회적 지지 등으로 치료할 수 있습니다.
1. 약물치료
- 기분 조절제
- 리튬 : 조울증 환자의 기분 변동을 조절하고 증상을 관리하는 데 사용됩니다.
- 카바마제핀, 발프로에이트, 라모트리진, 가바펜틴, 토피라메이트 등 조울증 환자의 기분과 증상을 개선하는데 도움이 됩니다.
- 카바마제핀은 원래 간질약으로 개발되었으나 조울증의 치료에도 매우 좋은 효과가 있습니다. 리튬을 대체하거나 보조 약물로 사용되고 있습니다.
- 항정신병 약물
- 올란자핀, 리스페리돈, 아리피프라졸, 퀘티아핀은 항정신병 약물로 사용되며 조울증 환자의 증상을 안정시키고 재발을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 올란자핀은 카바마제핀과 함께 조울증 치료에 대표적으로 사용되는 약물 중 하나입니다. 양극성 장애의 조증 치료에 주로 사용되며 조현병 및 기타 정신과 질환에서도 사용되며, 조증을 조절하고 기분을 안정시키는데 도움이 되는 약물입니다.
2. 면담치료
면담치료는 조울증 치료에 중요한 요소로 의사 또는 정신건강 전문의와 환자가 대면하여 진행하는 상담과정입니다. 면담을 통해 환자의 증상, 감정, 생활상황 등을 탐색하고 이해하는데 도움이 됩니다. 또한 환자와 의사 간에 소통과 신뢰를 형성하는데 기여하여 치료의 효과를 높일 수 있습니다.
면담치료를 통해 조울증의 정확한 증상을 파악하고 약물의 처방과 치료 계획 수립, 환자의 증상 변화를 모니터링하는데도 중요합니다.
3. 교육 및 사회적 지지
조울증 치료 교육은 환자와 그 가족들에게 조울증에 대한 이해도를 높이고 증상과 치료 옵션에 대해 알려주는 과정을 말합니다. 이를 통해 환자와 가족들은 조울증이 어떤 질환인지 알게 되고 증상의 변화와 치료 방법에 대해 이해하고 대처할 수 있습니다. 교육으로 인해 환자의 치료 적극성과 치료 계획에 대한 협조를 구하는데 도움이 됩니다.
조울증 치료의 사회적 지지는 환자가 가족과 친구, 동료들로부터 받는 지지와 도움을 의미합니다. 조울증으로 인해 환자와 가족들은 부담과 어려움이 생겨날 수 있으며 이러한 상황에서 사회적 지지는 매우 중요하게 다가옵니다. 치료 과정에서 환자가 사랑과 이해를 받고 더 긍정적으로 치료에 참여할 수 있게 합니다. 가족과 지인들이 지속적으로 지지해 주고 치료에 협조하는 것이 치료의 성공에 크게 기여합니다.
조울증 완치
조울증은 만성적이고 반복적인 특징을 가진 정신질환으로 완전한 완치가 어려운 질환입니다. 하지만 정확하고 진단과 치료, 주변의 도움이 동반된다면 증상의 호전과 안정에 큰 효과와 도움이 될 수 있습니다.
조울증은 주기적인 조증과 우울 증상을 경험하는 질환이며 이러한 조울증은 완치라는 전형적인 의미로 이해하기보다는 장기적인 증상 관리와 예방을 중점으로 다뤄야 합니다.
조울증 치료에 약물치료와 면담치료가 함께 이루어져 증상을 관리하고 예방하는데 도움을 주며 환자의 정신적인 안정과 회복을 도모해야 합니다. 가족과 동료들로부터 꾸준한 지지와 치료가 필요하며 환자가 긍정적인 태도를 갖도록 하는 것이 무엇보다도 중요하다고 여깁니다.
장기적인 치료 계획을 따라가며 의료 전문가의 지도를 받아 관리하며 일상생활을 유지하는 것이 중요합니다. 완전한 완치가 어렵다는 점을 인지하고 적절한 치료와 지지를 통해 안정된 삶을 살아갈 수 있습니다.
조울증 자가 테스트
각 문항에 최대 4점으로 점수를 주며 20가지 항목을 체크한 후에 표시한 점수를 모두 더한 후 1.25를 곱해 나온 숫자가 조울증 수치입니다.
- 50점 이상 초기 조울증
- 60점 이상 중증의 조울증 증상
- 70점 이상 약물을 이용한 즉각적인 치료가 필요한 조울증 증상입니다.
1. 나는 의욕이 없고, 우울하고 슬프다 | 1 ~ 4점 |
2. 나는 하루 중 아침에 가장 기분이 좋다 | 1 ~ 4점 |
3. 나는 갑자기 울거나 웃고 싶을 때가 있다 | 1 ~ 4점 |
4. 나는 잠을 잘 못자거나 아침에 일찍 깬다 | 1 ~ 4점 |
5. 나는 평상시와 같이 잘 먹는다 | 1 ~ 4점 |
6. 나는 이성과 이야기하고 함께 있기를 좋아한다 | 1 ~ 4점 |
7. 나는 체중이 줄어든것 같다 | 1 ~ 4점 |
8. 나는 변비가 있다 | 1 ~ 4점 |
9. 나는 심장이 평상시보다 빨리 뛰거나 두근거린다 | 1 ~ 4점 |
10. 나는 별 이유없이 몸이 나른하고 피곤하다 | 1 ~ 4점 |
11. 내 정신은 이전처럼 맑다 | 1 ~ 4점 |
12. 나는 어떤 일이든 전처럼 쉽게 처리한다 | 1 ~ 4점 |
13. 나는 안절부절 해서 가만히 있을 수가 없다 | 1 ~ 4점 |
14. 나의 장래는 희망적이라고 느낀다. | 1 ~ 4점 |
15. 나는 평소보다 짜증이 많아졌다 | 1 ~ 4점 |
16. 나는 매사에 결단력이 있다고 생각한다 | 1 ~ 4점 |
17. 나는 유익하고 필요한 사람이라고 생각한다. | 1 ~ 4점 |
18. 나는 내 삶이 충만하고 의미가 있다고 느낀다. | 1 ~ 4점 |
19. 내가 죽어야 남들이 편할 것 같다 | 1 ~ 4점 |
20. 나는 전과 같이 즐겁게 일한다. | 1 ~ 4점 |
70점 이상이 나왔다면 전문의와 상담을 통해 증상을 알아가고 치료를 받으셔서 꼭 완쾌하시길 바랍니다.