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들기름 5가지 효능과 먹는법 가격 들기름은 수세기 동안 아시아에서 사용되어 온 건강한 식용유입니다. 심장 건강, 뇌 기능 및 염증 감소를 포함한 많은 건강상의 이점이 있는데요. 들기름의 효능과 먹는 방법, 가격에 대해 알아보아요.  들기름 핫딜 가격 구경하기!들기름 효능 들기름은 불포화 지방산이 풍부해요. 이 지방산은 혈액 내 LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL(좋은) 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움을 주는 식품입니다. 심장병 위험 감소에 좋다고 해요. 항산화 성분도 풍부해 세포 손상을 막고 만성 질환 예방에 도움이 되며, 뇌 건강을 개선하고 인지 기능 저하를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 나이가 먹을수록 염증 관리를 잘해야 하는데요. 들기름 성분은 염증을 줄이는 데 좋아 관절염, 궤양 및 크론병과 같은 염증성 질환이 .. 2024. 7. 18.
경추디스크 신경손상 증상과 수술 종류, 좋은 운동에 대해 알아보아요. 경추 디스크는 척추뼈 사이의 쿠션 역할을 하는 연골판(디스크)이 튀어나와 척추신경을 누르는 질환입니다. 척추신경이 압박되면 다양한 신경 손상 증상이 나타날 수 있으며, 이는 일상생활에 심각한 지장을 초래할 수 있습니다. 경추디스크 신경손상 증상과 수술종류, 경추디스크에 좋은 운동에 대해 알아보아요.  경추디스크 자가진단 3가지 방법! 하루 3분으로 디스크 통증 없애는 방법!  목차경추디스크 신경 손상 증상1. 통증가장 흔한 증상으로 다리로 방사되는 날카로운 통증인 하지통이 나타납니다. 앉아 있을 때 악화되며, 서 있거나 걸을 때 완화되는 경우가 많아요. 기침, 재채기, 웃음 등으로도 악화될 수 있으니 주의하시고 밤에 통증이 지속되어 수면을 방해할 수도 있습니다. 디스크 탈출 위치에 따라 다리의 특정 부위.. 2024. 7. 17.
백일해 증상과 검사비용, 예방접종 가격 백일해는 'Bordetella pertussis'라는 박테리아에 의해 발생하는 호흡기 질환으로, 어린이뿐만 아니라 성인에게도 영향을 미칠 수 있는 질환이에요. 무시하면 심각한 질환으로 발전할 수 있으니 꼭 치료받으셔야 합니다. 백일해 증상과 검사비용, 예방접종 가격에 대해 알아보아요. 성인 예방접종 일정표 보러 가기!🔼성인 예방접종 일정표 보러 가기🔼 백일해 예방접종 가격!🔼백일해 예방접종 가격 🔼 백일해 주사 부작용!🔼백일해 주사 부작용🔼 백일해 증상 초기 증상은 일반 감기와 유사하여 간과하기 쉽지만, 시간이 지남에 따라 독특하고 심각한 기침 발작으로 진행되기 때문에 주의가 필요합니다. 백일해는 백신으로 예방할 수 있는 질환이지만, 예방 접종을 하지 않았거나 접종 후 오랜 시간이 지난 성인은.. 2024. 7. 12.
위내시경 금식시간과 전날 음식 40세가 넘으면 2년에 한 번씩 위내시경 건강검진을 받게 되는데요. 위내시경이 처음이거나 많이 받아보셨더라도 기억이 가물가물할 수도 있으니 위내시경 금식시간과 전날에 먹는 음식에 대해 알아보도록 해요.  위내시경 금식시간과 전날 음식 1. 위내시경이란 무엇인가? 위내시경은 위와 십이지장의 내부를 직접 관찰하며 진단 및 치료하는 의료 시술입니다. 긴 유연한 튜브인 내시경을 환자의 입을 통해 위장으로 삽입하여 진행하며, 내시경 끝에는 카메라와 빛이 달려 있어 의사가 실시간으로 내부 상태를 확인할 수 있습니다. 위내시경 검사의 주요 목적은 진단과 치료에 있는데요.● 진단: 위염, 위궤양, 위암, 십이지장 질환 등 다양한 위장 질환의 원인을 진단을 통해 파악합니다.● 치료: 출혈성 위궤양 치료, 이물질 제거나 .. 2024. 7. 10.
야토병 증상과 예방법 소 생간 치사율 60% 경기 수원시에서 지난달 29일 소 생간을 먹은 뒤 복통과 발열 증상으로 병원에 입원했던 남성의 혈액 검사에서 야토병균 양성 반응이 나왔다고 해요. 야토병은 우리에게 익숙하지 않은 질병인데요. 치사율이 60%나 되는 무서운 질환입니다. 야토병 증상과 예방법에 대해 알아보아요. 목차야토병 증상과 예방법 수원시에 사는 A 씨는 지난 6월 24일 집 근처 소 곱창 식당에서 소 생간을 먹은 뒤 복통과 발열 증상을 호소했습니다. A 씨와 일행 1명이 함께 식사했지만, A 씨에게만 증상이 나타났는데요. 다행히 A 씨는 입원 후 4일 만인 7월 2일 상태가 호전되어 퇴원했습니다. 야토병이란 야토균(Francisella tularensis)에 감염되어 발생하는 급성 인공감염병이에요. 야생 토끼를 비롯한 설치류, 진드기,.. 2024. 7. 9.
콤부차 당뇨와 부작용 마시는 방법 콤부차 마셔보셨나요? 탄산이 섞여 있는 익숙하지 않은 맛으로 호불호가 갈리는데요. 맛있다는 분들은 없어서 못 먹을 정도로 요즘 인기를 끌고 있다고 해요. 콤부차 당뇨와 부작용, 마시는 방법에 대해 알아보아요.  콤부차 당뇨 최근 연구에 따르면 콤부차가 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌는데요. 콤부차는 차, 설탕, 효모, 박테리아로 만들어진 발효 음료로 수천 년 동안 건강 증진 음료로 사용되어 왔습니다. 항산화 성분과 함께 프로바이오틱스 및 기타 건강에 도움이 되는 화합물이 풍부하게 함유되어 있습니다. 2023년 영양학 저널인 'Frontiers in Nutrition'에 발표된 연구에서 제2형 당뇨병 환자를 대상으로 4주 동안 콤부차를 마시거나 위약 음료를 .. 2024. 7. 8.

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