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급성구획증후군 원인과 증상, 문근영 희귀병 근황에 대해 알아보아요. 넷플릭스 지옥 2 보셨나요? 나중에서야 알았는데 문근영이 광신도 여성으로 나왔다고 해요. 분장이 진해서 볼 때는 몰랐는데 그래도 건강하게 다시 활동하는 거 보니 좋네요. 2017년에 갑작스럽게 활동을 중단하며 팬들을 안타깝게 했는데요. 급성구획증후군이 생겨 활동 중단했다고 하는데 급성구획증후군의 원인과 증상에 대해 알아보도록 합시다.  문근영 인스타 구경하기!급성구획증후군 다행히 수술과 치료를 통해 건강을 회복하고 다시 활동을 재개했는데요. 급성구획증후군, 도대체 무엇일까요? 급성구획증후군은 마치 팔이나 다리를 꽉 조이는 붕대를 감은 듯, 신체의 특정 부위에 압력이 과도하게 높아져 혈액 순환이 차단되는 무서운 질환입니다. 마치 압력솥 안의 갇힌 공기처럼, 근육과 신경이 압박을 받으면서 심각한 손상을 입을.. 2024. 11. 10.
보건증 기간 지나서 재발급 받는 방법과 과태료 비용 바쁜 일상으로 인해 보건증 유효기간이 지나버렸다면 다시 재발급을 받으셔야 하는데요. 보건증이 기간이 지나 적발되게 되면 과태료를 부과하게 되니 빨리 재발급받으셔야 합니다. 보건증 기간 지나서 재발급받는 방법과 과태료 비용에 대해 알아보도록 합시다.  보건증 재발급받는 방법  기간이 지났다면 다시 한번 건강검진을 받고 새로운 보건증을 발급받아야 하는데요. 집이나 직장 가까운 보건소 방문해서 보건증 재발급 신청을 해야 합니다. 필요한 서류는 신분증만 가지고 가면 됩니다.  준비물 : 신분증. 보건증 검사는 흉부 X-ray 촬영과 혈액 검사, 항문 검사를 하는데요. 검사 종류는 보건소마다 다를 수 있으니 참고하세요. 검사 결과를 확인하고, 문제가 없으면 새로운 보건증을 발급받을 수 있는데요. 예전에는 직접 방.. 2024. 11. 9.
보건증 유효기간과 발급기간 보건증은 식품을 취급하는 사람들이 건강에 이상이 없다는 것을 증명하고, 이를 통해 식중독 등 식품으로 인한 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 식품 안전을 위해 국가에서 보건증 발급을 의무화하고 있는데요. 보건증 유효기간과 발급기간에 대해 알아보도록 합시다.  보건증 인터넷 출력 방법 확인하세요! 보건증 유효기간 보건증이란 무엇일까요? 보건증은 식품위생법에 따라 식품을 취급하는 업종에 종사하는 사람들이 건강 상태를 확인하고 전염병 감염 여부를 판단하기 위해 발급받는 증명서입니다. 즉, 우리가 즐겨 찾는 음식점, 카페 등에서 일하는 사람들은 보건증을 소지해야 한다는 뜻이죠. 보건증 발급 대상 및 유효 기간보건증은 직업 종류에 따라 유효 기간이 다릅니다. ● 일반 음식점: 1년. ● 병원, 기.. 2024. 11. 8.
위내시경 검사주기와 비용, 금식시간 물 허용 범위 검강검진은 12월 31일까지 검사받아야 하는데요. 저도 차일피일 미루다 어제 위내시경 검사받고 왔습니다. 재작년에는 집 근처 병원에 가서 수면으로 하는데 9만 원 정도 결제 했는데요. 가족보건의원에서는 3만 원이면 하니 근처 가족보건의원 찾아서 검사받으시길 바라요.  내 주변 가족보건의원 찾기!위내시경 검사주기와 비용    위 내시경 검사는 유연한 튜브 끝에 카메라가 달린 내시경을 입을 통해 삽입하여 식도, 위, 십이지장을 직접 관찰하는 검사인데요. 마치 카메라로 위 안을 들여다보는 것처럼, 위 점막의 상태를 자세히 확인하고, 필요에 따라 조직 검사를 통해 암세포 유무까지 판별할 수 있어서 건강검진 시 꼭 하는 검사입니다.  왜 위 내시경 검사가 필요할까요?위암, 식도암 등 위험한 질환을 조기에 발견하여.. 2024. 11. 7.
혈압 낮추는 방법 6가지와 정상 수치 고혈압은 현대인의 건강을 위협하는 주요 질환 중 하나입니다. 다행히도, 생활습관 개선을 통해 혈압을 효과적으로 관리하고 건강한 삶을 유지할 수 있는데요. 혈압을 낮추는 다양한 방법들을 자세히 알아보고, 건강한 일상을 만들어나가세요. 혈압 낮추는 방법 1. 식단 관리소금 섭취를 줄이는 것은 혈압 관리의 가장 기본이 되는 방법입니다. 가공식품 섭취를 줄이고, 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취하는 것이 좋아요. 바나나, 고구마, 시금치 등 칼륨이 풍부한 식품은 혈압을 낮추는 데 도움이 되는데요. DASH 식단이라고 들어보셨나요? DASH 식단은 과일, 채소, 통곡물, 저지방 유제품을 중심으로 구성된 식단으로, 혈압을 낮추는 데 효과적이에요.  육류와 탄산, 가공식품은 줄이고 신선한 야채와 생선을 드시는 게 좋.. 2024. 10. 25.
치아씨드 효능과 밥하는 방법, 가격 추천 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 슈퍼푸드라는 말이 자주 들립니다. 그중에서도 치아씨드는 작은 씨앗 안에 놀라운 영양 성분을 가득 담고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있는 슈퍼푸드인데요. 치아씨드 효능과 밥 하는 방법, 가격에 대해 알아보아요.  가성비 좋은 치아씨드 보러 오세요!치아씨드 효능 치아씨드가 다이어트에 효과적인 이유는 풍부한 식이섬유로 인한 건데요. 물에 불리면 10배 이상 부피가 늘어나 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 이는 자연스럽게 식사량을 줄여주고, 다이어트에 큰 도움이 됩니다. 칼로리가 낮아 부담 없이 섭취할 수 있으며, 오히려 체중 감량을 돕는 역할을 하며 식이섬유가 혈당 상승을 완만하게 하여 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움을 줍니다.  효능 1. 심혈관 건강 개선: 오메가-3 .. 2024. 10. 24.

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