호두3 모야모야병에 좋은 음식 환자에게 도움되는 식단 모야모야병은 뇌혈관 질환으로, 특정 음식이 병 자체를 치료할 수는 없지만, 뇌 건강과 혈관 건강을 개선하고 뇌의 염증과 노화를 막는 데 도움이 되는 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.일반적으로 모야모야병 환자에게 권장되는 식단은 뇌와 심혈관 건강에 좋은 식단과 일치하는데요. 모야모야병에 좋은 음식모야모야병 환자분들은 뇌에 충분한 산소와 영양분을 공급하고 혈관을 튼튼하게 유지하는 데 중점을 둔 음식을 드시는 것이 좋습니다. 모야모야병 환자가 주의해야 할 식단 및 생활 습관모야모야병은 뇌혈류 장애가 주된 문제이므로, 뇌혈관에 부담을 주거나 혈액 순환을 방해하는 요인을 피해야 합니다.1. 염분/나트륨 과다 섭취 자제: 고혈압은 뇌혈관에 큰 부담을 주므로, 짜거나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니.. 2025. 11. 14. 결막염에 좋은음식 5가지! (내 건강을 지키는 결막염을 위한 영양가 음식들) 결막염은 눈의 표면을 보호하는 결막에 염증이 생겨 눈이 충혈되고 가렵고 따가운 증상을 동반해 매우 불편한 질환입니다. 아래 결막염에 좋은 음식을 섭취하시고 예방과 관리에 힘쓰시면 쉽게 치료할 수 있으실 거예요. 결막염에 좋은 음식 5가지를 알아봅시다. 결막염에 좋은 음식 1. 고구마 고구마는 특히 비타민 A가 많아 결막염 건강에 도움이 되는 식품 중 하나입니다. 고구마는 비타민 A, 비타민 C, 엽산, 칼륨 및 식이 섬유가 풍부한데, 이들 성분은 눈 건강과 면역 체계 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 A: 고구마에는 베타카로틴이 풍부하게 들어있어 비타민 A로 전환됩니다. 비타민 A는 눈의 건조함과 야맹증 예방에 좋고 시력보호에도 좋습니다. 비타민 C: 고구마에는 항산화 성분인 비타민 C가 함유되어 .. 2023. 12. 1. 협심증에 좋은음식 8가지에 대해 알아봅시다. 치료방법도 아래있어요 협심증은 3개의 관상동맥 중에 어느 한 곳이라도 협착이 생기면 협심증이 생기게 됩니다. 그러니 매일 30분의 운동과 금연을 생활화하고 아래와 같은 협심증에 좋은 음식을 평소에도 꾸준하게 챙겨 드시길 바랍니다. 1. 감자 감자는 탄수화물과 영양소가 풍부하며 식이섬유, 비타민C, 칼륨등을 심장에 공급해 협심증 예방에 훌륭한 식품입니다. 칼륨은 혈압 관리에 도움을 주며 식이섬유는 여러 심장질환을 예방하는데 효과적이고 감자는 조리해 먹기도 쉬운 식품이니 잘 챙겨 드시길 바랍니다. 2. 레드와인 레드와인에는 폴리페놀과 레스베라트롤과 같은 항산화 물질이 들어있습니다. 이 물질은 염증을 줄여주고 혈관 건강에 큰 도움을 줍니다. 하지만 과도한 술은 건강에 해로우니 적당하게 드셔야 합니다. 3. 토마토 토마토는 어디 하.. 2023. 9. 3. 이전 1 다음
