항산화음식2 커큐민 효능 "우리 몸에 주는 놀라운 효과" 인도 사람들이 치매율이 낮다는 이야기, 한 번쯤 들어보셨죠? 그 비결 중 하나로 꼽히는 것이 바로 강황 속의 핵심 성분, 커큐민입니다. 커큐민은 강황의 노란색을 띠게 하는 폴리페놀 성분으로, 수천 년간 인류의 건강을 지켜온 천연 항염제라고 할 수 있습니다. 커큐민 효능현대에 들어서는 과학적인 연구를 통해 그 효능이 낱낱이 밝혀지고 있는데, 단순히 '몸에 좋다'는 수준을 넘어 우리 몸의 시스템을 정비해주는 '건강 유지 보수 관리자' 같은 역할을 합니다. 오늘부터 커큐민을 '카레 재료'가 아닌 '내 몸의 수호신'으로 불러야 할지도 모르겠습니다. 커큐민의 가장 강력한 무기는 역시 항염증 작용입니다. 우리 몸의 염증 유발 인자인 NF-κB를 억제하여 세포 수준에서 염증 불길을 잡아줍니다. 덕분에 류마티스 관절.. 2026. 1. 26. 체리 효능 "작다고 무시 마세요!" 한알에 담긴 생명 연장의 꿈! 빨갛고 앙증맞은 비주얼 때문에 그저 '예쁜 디저트용 과일'인 줄로만 알았던 체리. 하지만 그 속내를 들여다보면 거의 '천연 종합 영양제' 수준이라는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 비싼 몸값만큼이나 값진 일을 해내는 체리의 효능을 아주 자세히 파헤쳐 보겠습니다. 체리 효능 "작다고 무시 마세요!"체리의 진한 붉은색은 그냥 멋이 아닙니다. 그 안에는 케르세틴과 안토시아닌이라는 아주 강력한 항산화 성분이 꽉 차 있죠. 이 친구들은 우리 몸속에서 노화를 촉진하고 암을 유발하는 나쁜 녀석들(활성산소)을 때려잡는 역할을 합니다. 체리 1kg 가격 "가성비 좋은 생체리" 여기요!이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로. 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 과일계의 다이아몬드'라고 불리는 체리, 그 영롱.. 2026. 1. 2. 이전 1 다음
