좋은 운동2 경추디스크 신경손상 증상과 수술 종류, 좋은 운동에 대해 알아보아요. 경추 디스크는 척추뼈 사이의 쿠션 역할을 하는 연골판(디스크)이 튀어나와 척추신경을 누르는 질환입니다. 척추신경이 압박되면 다양한 신경 손상 증상이 나타날 수 있으며, 이는 일상생활에 심각한 지장을 초래할 수 있습니다. 경추디스크 신경손상 증상과 수술종류, 경추디스크에 좋은 운동에 대해 알아보아요. 경추디스크 자가진단 3가지 방법! 하루 3분으로 디스크 통증 없애는 방법! 목차경추디스크 신경 손상 증상1. 통증가장 흔한 증상으로 다리로 방사되는 날카로운 통증인 하지통이 나타납니다. 앉아 있을 때 악화되며, 서 있거나 걸을 때 완화되는 경우가 많아요. 기침, 재채기, 웃음 등으로도 악화될 수 있으니 주의하시고 밤에 통증이 지속되어 수면을 방해할 수도 있습니다. 디스크 탈출 위치에 따라 다리의 특정 부위.. 2024. 7. 17. 허리 디스크 증상과 허리 디스크에 좋은운동 허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 추간판이 찢어지고 돌출되거나 터져서 척추 신경을 압박하여 조금만 움직여도 통증이 가해지는 질환을 말하는데요. 한번 디스크가 찾아오게 되면 잘 치료를 받은 후에 평소에도 허리강화 운동을 통해 단련을 해주어야 다시 재발하지 않습니다. 재발하는 분들이 정말 많거든요. 허리 디스크 증상과 허리 디스크에 좋은 운동에 대해 알아보아요. 목차 허리 디스크 증상 허리 디스크의 증상은 허리에서 생기는 통증과 다리에서 생기는 통증으로 나눌 수 있습니다. 아시겠지만 디스크가 파열된 정도와 압박의 강도에 따라 증상이 달라집니다. 주로 허리 통증과 다리 저림, 감각 이상, 마비 등이 나타납니다. 허리통증 허리 통증은 허리 부위에서 느껴지는 쑤시고 묵직한 느낌의 통증이 특징입니다. 허리를 굽히거나.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음
