복통2 유당불내증 증상과 시기! 우유만 마시면 배가 아파요. 꾸르륵!! 어릴 땐 우유라면 벌컥벌컥 마셨는데, 어른이 되고 나니 우유만 마시면 배에서 천둥번개가 치는 것 같다고요? "어이쿠, 또 설사야!", "배에 가스가 꽉 찼네!" 라며 화장실을 들락날락하는 당신. 그럴 땐 한 번쯤 유당불내증을 의심해 봐야 하는데요. 유당불내증 증상과 시기에 대해 알아보도록 해요. 유당불내증 증상과 시기 간단히 말해, 유당불내증은 우리 몸에 락타아제라는 효소가 부족해서 생기는 문제예요. 락타아제는 우유 속 유당(젖당)을 꿀꺽하면 얘를 쏙쏙 분해해서 우리가 잘 흡수할 수 있게 도와주는 착한 친구인데, 이 친구가 게을러지거나 없으면 유당이 분해되지 못하고 고스란히 대장으로 직행해 버립니다. 대장에 도착한 유당은 파티를 즐기러 온 불청객처럼 장내 세균들과 만나 신나는(?) 발효 과정을 거치게 .. 2025. 6. 24. 생리전 증후군 기간과 복통 생리 전 증후군(PMS)은 여성이라면 누구나 한 번쯤 경험하는 불편한 증상입니다. 특히 복통은 PMS의 대표적인 증상 중 하나인데요, 왜 복통이 생기는지 생리 전 증후군 기간과 복통에 대해 알아보도록 해요. 목차생리 전 증후군 기간 생리 전 증후군(PMS)은 일반적으로 월경 시작 1주일 전부터 증상이 나타나기 시작하여 월경이 시작되면 사라지는 것이 일반적입니다. 하지만 개인마다 증상의 시작 시기와 기간, 강도가 다르게 나타날 수 있습니다. 월경 시작 1주일 전부터 증상이 나타나기 시작하는 분들도 있지만 몇몇 여성들은 월경 시작 2주 전부터 증상이 나타나기도 하고, 2~3일 전에만 나타나기도 합니다. 증상은 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있으며, 월경이 시작되면 대부분 사라집니다. 왜 개인차가 있을까요.. 2024. 8. 11. 이전 1 다음
