만성피로2 신장이 안좋으면 나타나는 증상 8가지 우리 몸에는 밤낮없이 묵묵히 제 역할을 수행하는 '침묵의 장기'가 있습니다. 바로*신장(콩팥)인데요. 콩팥은 혈액 속 노폐물을 걸러내고, 체액량과 혈압을 조절하며, 심지어는 피를 만드는 호르몬(에리트로포이에틴)까지 분비하는 '만능 정수기' 역할을 하는데요. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 8가지에 대해 알아보도록 합시다. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 8가지이 고마운 정수기가 고장 나기 시작해도 초기에는 별다른 소리를 내지 않아 '침묵의 장기'라는 별명이 붙었는데요. 안타깝게도 신장 기능이 일정 수준 이하로 떨어지면, 몸 전체에 걸쳐 경고 신호가 나타나기 시작합니다. 만약 다음과 같은 증상들이 자주, 그리고 복합적으로 나타난다면, 콩팥이 조용히 SOS를 보내는 것일 수 있으니 절대 무시하지 않아야 합니다... 2025. 10. 27. 마그네슘 부족현상! 내 몸이 나에게 보내는 경고신호! 마그네슘은 우리 몸의 중요한 신경 및 근육 안정 작용을 담당하는 '평화 유지군'인데요. 이 평화 유지군이 부족해지면, 우리 몸은 전기가 불안정한 곳처럼 예측 불가능한 이상 현상을 일으키기 시작합니다. 마그네슘 부족현상에 대해 알아보아요! 마그네슘 부족이 보내는 'SOS 신호' 7가지마그네슘이 부족할 때 가장 흔하고 괴롭게 나타나는 일곱 가지 증상들을 자세히 살펴보겠습니다. 이 증상들이 반복된다면 당신의 몸은 이미 마그네슘 결핍 상태일 가능성이 높은데요. 1. 밤의 불청객, 근육 경련과 쥐: 가장 흔하고 짜증 나는 증상입니다. 자려고 누웠는데 종아리에 쥐가 나거나, 운동 후 근육이 덜덜 떨리는 현상인데요. 근육 이완을 돕는 마그네슘이 부족하면 근육이 제멋대로 수축하며 통증을 유발합니다. 이쯤 되면 마그.. 2025. 10. 6. 이전 1 다음
