대처방법4 수면중 오한 들때 대처방법 잠자리에서 덜덜 떨리면서 깬 경험, 다들 있으시죠? 밤새 갑자기 우리를 찾아와 괴롭히는 오한의 정체가 정말 궁금한데요. 특히 추운 겨울밤, 이불속에서도 몸이 떨리며 잠에서 깬 경험이 있다면 누구나 공감하실 건데요. 수면 중 오한 들 때 대처방법에 대해 알아보도록 합시다. 수면 중 오한 들 때 대처방법수면 중 괴롭히는 이 오한, 도대체 왜 생기는 걸까요? 잠을 자다가 오한을 느끼는 이유는 다양한데요. 1. 추위가 문제!건강한 사람이라면 얇은 이불이나 난방이 제대로 되지 않는 방에서 자면서 몸이 쉽게 식어 오한을 느낄 수 있습니다. 여름철에는 에어컨을 너무 세게 틀어서 잠을 자면 몸이 갑자기 냉각되어 오한이 올 수 있도 있어요. 2. 아파서 그래!감기나 독감에 걸리면 몸에서 열을 내려고 하면서 오한이 발.. 2024. 12. 25. 후두암 초기증상과 대처방법 "목이 칼칼하고 쉰 목소리가 계속 나네? 감기인가?" 혹시 이런 경험해보셨나요? 단순한 감기라고 생각하고 넘기기 쉬운 목소리 변화지만, 가볍게 여길 수 없는 무서운 질병의 신호일 수도 있습니다. 바로 오늘 이야기할 후두암인데요. 후두암 초기증상과 대처방법에 대해 알아보도록 합시다. 후두암 초기증상 후두암은 목소리를 내는 데 사용하는 후두라는 기관에 생기는 악성 종양입니다. 성대가 감기에 걸려 쉬는 것처럼 목소리가 변하는데요, 문제는 이게 단순한 감기가 아니라 무서운 암이라는 거죠. 왜 후두암에 걸릴까?후두암에 걸리는 가장 큰 원인은 바로 흡연입니다. 담배 연기는 후두를 끊임없이 자극하고, 암세포를 키우는 훌륭한 영양제가 되죠. 흡연과 함께 음주도 후두암을 부추기는 주범 중 하나입니다. 흡연과 음주를 .. 2024. 12. 19. 방귀가 계속 많이 나오는 이유와 원인, 대처방법 "나만 그런 게 아니었어?" 현대인의 고질적인 고민 중 하나, 바로 '잦은방귀'입니다. 사회생활을 하다 보면 조용히 뀌어도 민망하고, 참으려고 하면 배가 더부룩하고… 정말 난감하죠. 하지만 걱정 마세요! 오늘은 방귀의 모든 것을 파헤쳐 잦은방귀의 원인과 해결 방법을 속 시원하게 알려드리겠습니다. 방귀가 계속 많이 나오는 이유 방귀, 도대체 넌 누구냐? 우리가 흔히 '방귀'라고 부르는 것은 사실 음식물이 소화되는 과정에서 발생하는 가스입니다. 음식물이 위장을 거쳐 소장과 대장으로 이동하면서 미생물에 의해 발효되고, 이때 발생한 가스가 항문을 통해 배출되는 것이죠. 왜 나는 방귀가 많이 나오는 걸까요? 개인마다 방귀를 뀌는 횟수와 원인은 다양합니다. 하지만 잦은방귀를 유발하는 주요 원인은 다음과 같습니다... 2024. 11. 20. 갑자기 오한이 생기는 이유와 대처 방법 갑자기 오한이 들면 몸 둘 바를 모르고 어떤 생각조차 나지 않으며 덜덜 춥기만 합니다. 어서 빨리 오한이 지나가기를 바라지만 딱히 대처 방법은 모르는 게 현실입니다. 살면서 몇 번씩은 겪게 되는 오한 증상. 갑자기 오한이 생기는 이유와 대처 방법에 대해 알아보고 현실에 적용해 봅시다. 목차 갑자기 오한이 생기는 이유 갑자기 오한이 생기는 이유는 다양합니다. 심한 감기 바이러스에 걸렸거나 추운 환경에서 체온 조절이 안될 때, 아니면 기타 질병으로 인해 갑자기 찾아오게 되는데요. 오한에 대해 알아보고 오한이 들 때 현재 내 몸상태가 이렇구나 하고 발 빠르게 대처하시기를 바랍니다. 오한은 내 몸이 체온을 유지하기 위해 스스로 근육을 수축하는 과정에서 발생합니다. 우리 몸에서 감염등의 신호를 인지하면 뇌 시상하.. 2024. 1. 26. 이전 1 다음
