다이어트간식2 직접 먹어본 가성비 좋은 병아리콩 추천 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로. 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 나이가 들수록 근육은 빠지고 뱃살은 붙는 슬픈 현실 앞에서 우리가 잡아야 할 동료는 바로 병아리콩입니다. 생김새가 병아리 머리를 닮아 귀여운 이 콩은 사실 100g당 단백질이 무려 19~20g이나 들어있는 '작은 거인'인데요. 닭가슴살이 지겨워질 때쯤 구원투수로 등판하기 딱 좋습니다. 식이섬유도 풍부해서 화장실 고민까지 해결해주니, 중장년층 다이어터들에게는 이만한 효자가 따로 없죠. 유형별 병아리콩 추천 리스트어떤 제품을 사야 할지 고민인 분들을 위해 세 가지 타입으로 나누어 보았습니다. 첫 번째는 '구운 병아리콩'입니다. 대구농산이나 하루한콩 스타일의 제품들이 대표적인데, 기름에 튀기지 않고 에어로스팅이나 현미유를.. 2026. 1. 21. 체리 100g당 칼로리 "생각보다 훨씬 가볍습니다!" 다이어트 중에 입이 심심할 때, 초콜릿 한 알의 유혹은 너무나 강력하죠. 하지만 그럴 때 우리를 구원해 줄 '빨간 보석'이 있습니다. 바로 체리입니다! "달콤해서 살찌는 거 아냐?"라고 의심하셨다면, 오늘 체리의 가벼운 몸무게를 보고 깜짝 놀라실지도 모릅니다. 체리 100g당 칼로리체리는 의외로 수분이 가득하고 지방이 거의 없는 저칼로리 과일의 대명사입니다. 보통 100g당 50~67kcal 정도인데, 감이 잘 안 오신다고요? 체리 1kg 가격 "가성비 좋은 생체리" 여기요!이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로. 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 과일계의 다이아몬드'라고 불리는 체리, 그 영롱한 붉은 빛깔을 보면 절로 손이 가지만 가격표를 보는infor.ppuub.com ★ 체리 1알.. 2026. 1. 6. 이전 1 다음
