건강차레시피1 구기자차 끓이는법 "곰손도 명품 차를?" 몸에 좋다는 건 알지만, 막상 끓이려고 하면 "물은 얼마나? 구기자는 몇 알?" 고민하다 결국 생수만 들이켜셨나요? 사실 구기자차는 라면보다 끓이기 쉽습니다. 기본 비율과 불 조절이라는 '비급'만 전수받으면, 여러분도 집에서 고즈넉한 찻집 분위기를 낼 수 있습니다. 내 몸을 위한 작은 사치, 구기자차 홈메이드 가이드를 소개합니다. 구기자차 끓이는법실패 없는 '표준형' 구기자차 (기본 레시피)우선 가장 대중적인 맛을 내는 표준 레시피부터 공략해 봅시다. 준비물은 말린 구기자 30~40g과 물 1L면 충분합니다. 말린 구기자를 찬물에 가볍게 헹궈 먼지만 털어냅니다. 너무 박박 문지르면 소중한 영양소가 아까워하니 아기 다루듯 살살 씻어주세요. 구기자 나무 열매 효능 "진시황도 탐냈던 붉은 보석""작은 고.. 2026. 1. 19. 이전 1 다음
