타박상 빨리 낫는법과 질병코드

타박상은 피부 조직에 손상이 생기면서 혈관이 파열되어 일시적인 혈액 순환 장애를 유발하는 상태입니다. 경미한 사고를 당했거나 무언가에 부딪쳤을 때 치료와 관리가 필요합니다. 심각한 타박상의 경우에는 응급치료가 필요하므로 의료 전문가의 치침을 따르는 것이 가장 중요합니다.

타박상이란?

목차

타박상 빨리 낫는 법

1. 즉시 차갑게 하기 

타박상이 생긴 부위에 미지근한 물에 담갔다가 찬물을 부어줍니다. 혈관의 수축을 도와 멍의 발생을 억제하고 부종을 완화시킬 수 있습니다.  단 얼음이나 아주 차가운 물은 사용하지 않도록 합니다. 얼음을 사용할 경우 직접 피부에 바로 대지 말고 얇은 수건 등으로 감싸서 사용하는 것이 좋습니다.

2. 압박과 심장 위로 올리기 

• 압박 : 타박상이 생긴 부위에 약간의 압력을 가해주면 혈액 순환을 개선하고 출혈을 줄일 수 있습니다.

• 깨끗한 천이나 거즈를 사용하여 타박상 주위에 가볍게 덮어줍니다.
• 약간의 압력을 가하되 너무 강하게 압박하지 않도록 주의해야 합니다. 너무 강한 압력은 부종을 악화시킬 수 있습니다.
• 압박을 유지하는 동안에는 통증이 심해지지 않도록 환자의 피부 상태와 통증 수준을 주시해야 합니다.

• 심장 위로 올리기 : 타박상이 생긴 부위를 높이 올려줍니다.

• 환자의 타박상이 있는 부위를 높이는 것이 중요합니다. 손목이나 발목에 타박상이 있다면 그 부위를 보다 높게 위치시켜 줍니다.
• 환자의 편안함과 통증 수준을 주시해야 합니다.

3. 휴식과 회복

타박상이나 멍이 생긴 부위를 휴식시키고 무리한 충격을 피하도록 합니다. 

• 휴식 : 타박상이 있는 부위에 대해 휴식의 취해야 합니다. 부위를 과도하게 사용하거나 압력을 가하면 회복이 더디고 통증이 악화될 수 있으니 활동을 적정하게 제한하고, 최대한 휴식을 취해야 합니다.
• 부위 고정 : 타박상 부위를 고정하여 안정성을 유지해야 합니다. 되도록 관절을 움직이지 않도록 하여 회복을 도우며 필요한 경우 거즈나 밴드 등을 사용하여 부위를 고정시키는 것이 좋습니다.
• 통증 완화 의약품 : 통증 완화제나 항염증제 등을 사용하면 통증이 약해지고 부종을 줄일 수 있습니다. 

4. 영양 공급

타박상의 영양공급은 부상된 조직의 회복과 치유를 지원해 빠르게 회복하게 합니다.

• 단백질 섭취 : 단백질은 조직의 회복과 치유에 필수적인 영양소입니다. 조직의 재생을 돕고 면역 시스템을 강화하는데 도움을 주죠. 고단백 식품인 살코기, 계란, 우유 및 유제품, 콩, 두부, 견과류 등을 포함한 다양한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 항염증 식품 : 타박상은 염증을 동반할 수 있으므로, 항염증 효과가 있는 식품을 드시는 게 좋습니다. 녹색 채소, 생강, 오메가-3 지방산 등이 대표적인 항염증 효과가 있는 식품입니다.
• 수분 섭취 : 충분한 수분도 타박상 치료에 도움이 됩니다. 수분은 조직의 유연성과 회복력을 유지하는데 도움을 주고 타박상으로 인한 수분 손실을 보충하게 됩니다. 물, 무가당 음료, 식이섬유가 풍부한 과일 및 야채를 통해 수분을 섭취하세요

5. 시간과 관리

타박상은 시간이 필요한 상처입니다. 충분한 휴식과 관리를 하면 자연스럽게 치유가 됩니다. 지나치게 활동하거나 부상부위에 압력은 회복을 늦추고 부상을 악화시키게 됩니다. 위에 나와 있는 치료방법과 휴식, 영양소 흡수를 잘 관리하고 마음을 편한 게 하면 어느 순간 다 나아 있는 자신의 모습을 보게 될 겁니다.

타박상 질병코드

일반적인 상황에서 보상 문제로 상해나 재해 청구 시에 S기호가 기재된 진단서를 발급받아 제출하는 것이 좋습니다. 질병코드 S를 받는다고 해서 무조건적으로 보험금 처리가 되는 것이 아니고 수천, 수억 원의 보험금인 경우 단순하게 질병코드만 보지 않습니다. 

X나 Y 코드 등 재해보험금을 지급하지 않고 상해사고라도 S코드를 받지 못하게 된다면 보험금지급이 어려울 수가 있습니다.

상해 등급 보험금

• 고관절이나 무릎관절, 목의 골절 정도의 상해는 1~3급에 해당
• 아킬레스건 파열, 고관절 탈구, 손목뼈 골절은 4~7급에 해당
• 추간판탈출증, 발가락뼈관절염좌, 뇌진탕 등은 8~11급에 해당
• 단순타박상, 단순염좌, 가벼운 통원치료 등은 12~14급에 해당

손상, 중독 및 외인에 의한 특정 기타 결과

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