벤포티아민과 푸르설티아민 영양제 차이점과 복용방법

벤포티아민과 푸르설티아민은 모두 비타민B1의 일종으로, 우리 몸의 에너지 생성과 신경 기능 유지에 중요한 역할을 합니다. 하지만 두 성분은 각각 다른 특징을 가지고 있어 어떤 제품을 선택해야 할지 고민하는 분들이 많습니다. 벤포티아민과 푸르설티아민 차이점과 복용방법에 대해 알아보아요.

벤포티아민과 푸르설티아민

 

목차

벤포티아민과 푸르설티아민 차이점

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벤포티아민은 물에 잘 녹지 않는 지용성 성분으로, 체내에 오래 머물면서 서서히 작용합니다. 뇌를 제외한 전반적인 신체 부위에 작용하여 에너지 생성을 돕고, 신경 기능을 개선하는 데 도움을 주는 영양제예요.

 

푸르설티아민에 비해 위장 장애와 같은 부작용이 적은 편입니다.

 

 

푸르설티아민은 물에 잘 녹는 수용성 성분으로, 흡수가 빠르고 뇌까지 빠르게 도달하여 효과를 나타냅니다. 뇌혈관 장벽을 잘 통과하여 뇌 기능 개선에 효과적이지만 일부 사람들에게 마늘 냄새가 나는 등의 위장 장애를 유발할 수 있습니다.

 

어떤 제품을 선택해야 할까요?

벤포티아민은 에너지 부족이나 만성 피로, 신경통 등을 완화하고 싶은 경우에 추천드리며 위장이 약한 경우에는 꼭 벤포티아민을 드셔야 합니다.

 

1. 전반적인 건강 증진을 원하는 경우

2. 만성 피로, 신경통, 근육통 등을 완화하고 싶은 경우

3. 위장이 약한 경우

 

 

 

 

푸르설티아민은 기억력 감퇴, 집중력 저하, 스트레스 등 뇌 건강이 걱정되는 경우에 좋은 영양제입니다. 빠른 효과를 원하는 경우에도 좋습니다.

 

1. 뇌 기능 개선을 원하는 경우 (기억력 감퇴, 집중력 저하, 스트레스 등)

2. 알코올 섭취가 잦은 경우

3. 빠른 효과를 원하는 경우

복용방법

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일반적으로 하루에 1번 식사 후에 복용하지만 제품에 따라서 달라지니 가장 확실한 복용방법은 제품 뒷면에 나와 있는 대로 드시는 게 가장 좋은 방법입니다.

 

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