본문 바로가기

전체 글774

올리브오일 종류 "이건 마시는 건가? 튀기는 건가?" 등급 계급도 부엌 찬장을 열어보세요. 구석에 수줍게 서 있는 그 올리브오일, 정체가 무엇인지 알고 계신가요? 샐러드에 뿌렸더니 입안 가득 풀 향이 퍼지는 '귀하신 몸'인지, 아니면 돈가스를 바삭하게 튀겨낼 '전투형'인지 알아야 요리의 품격이 올라갑니다.올리브오일 종류 올리브오일은 추출 방법과 산도에 따라 엄격한 계급사회를 형성하고 있는데요. 오늘 정리해 드리는 '올리브오일 서열 정리'를 통해 오늘부터 스마트한 셰프가 되어보세요! 올리브오일 추천 제품 "비싼게 좋은게 아닙니다"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로. 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 좋은 올리브오일을 고르는 건 소개팅에서 ‘말 잘 통하고 성격 좋은 사람’을 찾는 것만큼이나 까다infor.ppuub.com 1. 로열패밀리: 엑스트라 버진.. 2025. 12. 24.
올리브오일 추천 제품 "비싼게 좋은게 아닙니다" 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로. 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 좋은 올리브오일을 고르는 건 소개팅에서 ‘말 잘 통하고 성격 좋은 사람’을 찾는 것만큼이나 까다롭습니다. 겉모습인 병 디자인만 보고 골랐다가 입안 가득 느끼함만 남는 대참사를 겪기도 하죠. 오늘은 올리브오일 정예 멤버들을 소개해 드립니다. 올리브오일 추천 제품일단 '엑스트라 버진(EVOO)'이라는 단어만 기억하세요. 이게 바로 올리브를 처음 짜낸 '진짜'입니다. 건강을 위해 생으로 드실 거라면 산도 0.8% 이하인 제품을, 불 위에서 화끈하게 볶으실 거라면 퓨어 등급이나 가성비 제품을 고르는 게 상책입니다. 기억하세요. 올리브오일은 와인이 아닙니다. 오래 묵힌다고 좋아지지 않아요. 최대한 최근에 수확한 녀석으로, 햇.. 2025. 12. 23.
콜라비 하루 권장량과 비트 차이점 식탁 위에서 가끔 마주치는 보라색 외계 생명체 같은 채소, 바로 콜라비입니다. 양배추와 순무의 화끈한 만남으로 탄생한 이 녀석은 이름부터가 정직함 그 자체죠. 생긴 건 투박해도 그 속은 사과처럼 아삭하고 달콤해서 한 번 빠지면 헤어 나오기 힘든 마성의 채소입니다. 콜라비 하루 권장량과 비트 차이점콜라비의 가장 큰 매력은 뭐니 뭐니 해도 '저칼로리 고영양'의 표본이라는 점입니다. 100g당 고작 27kcal밖에 안 되는데, 비타민 C는 무려 62mg이나 들어있습니다. 사과보다 비타민 C가 10배나 많다고 하니, 콜라비를 먹는 건 거의 '비타민 덩어리'를 씹어 먹는 것과 다름없죠. 여기에 칼륨(350mg)과 섬유질(3.6g)까지 듬뿍 들어있어 면역력 강화와 소화계의 평화를 지키는 데 일등 공신입니다. .. 2025. 12. 22.
암 환자에게 찾아오는 불청객 '섬망' 원인과 증상, 대처방법 암 투병 중인 환자가 갑자기 가족을 몰라보거나, 있지도 않은 벌레가 보인다며 소리를 지르고 주사 바늘을 뽑으려 하는 돌발 상황은 보호자에게 형언할 수 없는 슬픔과 공포를 안겨줍니다. 이는 암 환자의 약 20%가 경험하는 '섬망' 증상으로, 특히 고령 환자나 수술 직후, 혹은 항암 치료 과정에서 빈번하게 발생합니다. 섬망은 치매와 비슷해 보이지만 발생 양상과 예후가 판이하므로, 이를 정확히 이해하고 대처하는 것이 무엇보다 중요합니다. 섬망의 주요 증상: "치매와는 다른 급격한 변화"섬망의 가장 큰 특징은 증상이 '갑작스럽게' 나타나며, 하루 중에도 증상의 기복이 심하다는 점입니다. 안절부절못하며 침대 밖으로 나가려 하거나, 링거 줄이나 콧줄을 강제로 뽑는 등 공격적인 행동을 보일 수 있습니다. 이유 없이.. 2025. 12. 22.
섬망 증상과 올바른 대처 및 예방책 "갑자기 다른 사람이 된 것 같아요" 평소와 다름없던 부모님이나 입원 중인 환자가 갑자기 헛것을 보거나, 날짜를 기억하지 못하고 횡설수수하며 공격적인 성향을 보인다면 가족들은 큰 충격과 공포에 빠지게 됩니다. 이는 치매와 혼동하기 쉽지만, 의학적으로는 '섬망'이라 불리는 급성 뇌 기능 장애 상태일 가능성이 높습니다. 섬망 증상과 올바른 대처 및 예방책섬망은 신체적, 정신적 스트레스로 인해 뇌가 일시적으로 혼란에 빠진 상태로, 신속하고 정확한 대처가 회복의 관건입니다. 섬망 증상이 나타나면 당황하여 환자를 나무라거나 방치해서는 안 됩니다. 가장 먼저 해야 할 일은 즉시 의료진의 도움을 받는 것입니다. 섬망은 그 자체로 질병이라기보다 몸 어딘가에 문제가 생겼다는 '신호'입니다. 섬망증상에 꼭 필요한 필수 영양제 약사가 추천하는 TOP3!.. 2025. 12. 19.
마운자로 VS 위고비 가격 비교! "다이어트 VS 지갑전쟁" 지긋지긋한 살과의 전쟁, 이제는 '의지의 문제'가 아니라 '주사의 문제'라는 시대가 왔습니다. 일론 머스크가 맞았다는 위고비와 그 뒤를 바짝 추격하며 '끝판왕'이라 불리는 마운자로. 과연 2025년 하반기 대한민국에서 이 '기적의 주사'들을 맞으려면 우리 지갑은 얼마나 홀가분해져야 할까요? 최근 가격 인하 소식까지 곁들여 아주 현실적이고 뼈 때리는 가격 비교 리포트를 작성해 드립니다. 마운자로 VS 위고비 가격 비교1. 가격 인하로 승부수 던진 '위고비' (저용량 가성비 갑)최근 위고비가 공급가를 10~40% 전격 인하하면서 다이어터들의 진입 장벽이 꽤 낮아졌습니다. "살 빼려다 가산 탕진하겠다"는 말은 이제 옛말이 될지도 모르겠네요. 2025년 8월 이후, 특히 저용량 구간에서의 가격 경쟁력이 엄청납.. 2025. 12. 18.

티스토리툴바