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심근경색 전조증상, 가슴통증? 답답함? 갑자기 가슴이 꽉 조여오는 듯한 통증, 혹시 단순한 소화불량이라고 생각하고 넘기신 적 없으신가요? 하지만 이는 당신의 심장이 보내는 SOS 신호, 즉 심근경색의 전조증상일 수 있습니다. '괜찮겠지' 하고 방심했다가는 골든타임을 놓칠 수 있는데요. 심근경색을 예방하고 소중한 생명을 지키기 위해 꼭 알아야 할 전조증상들을 꼼꼼하게 알려드립니다. 심근경색 전조증상, 초기증상가장 흔하지만, 놓치기 쉬운 가슴 통증 심근경색의 대표적인 증상은 바로 가슴 통증입니다. 가슴을 꽉 쥐어짜는 듯한 통증이 대표적인데요. 무거운 돌덩이가 가슴을 짓누르는 듯한 답답함이나 쥐어짜는 듯한 통증이 느껴집니다. 이후 통증이 가슴에만 머무르지 않고 왼쪽 팔, 등, 턱, 목 등으로 서서히 퍼져나가는 경우도 있는데요. 휴식 중이나 안정 .. 2025. 9. 18.
MRI 검사비용, 궁금해요? "아이고, 허리도 아프고 머리도 핑 돌고. MRI라도 찍어봐야 할 것 같은데, 그거 너무 비싸지 않나?" 이런 걱정, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 2025년 현재, MRI 검사비용은 건강보험 적용 여부에 따라 그야말로 하늘과 땅 차이라고 할 수 있습니다. 물론 '내 몸에 문제가 있다는데 돈이 대수냐'고 말할 수도 있겠지만, 현실적인 비용은 무시할 수 없는 문제인데요.MRI 검사비용에 대해 알아보도록 합시다. MRI 검사비용건강보험 적용 시, 예상보다 저렴합니다. MRI가 무조건 비싸다는 생각은 이제 옛말입니다. 뇌 MRI, 척추 MRI, 관절 MRI처럼 의학적 필요성이 인정되는 경우에는 건강보험 혜택을 받을 수 있기 때문입니다. 이 경우 환자 부담금은 보통 20만~30만 원 수준으로 크게 낮아지는데요. .. 2025. 9. 17.
가을에 심는 작물들! 가을텃밭, 심는 만큼 수확해요! "텃밭 농사는 가을이 제맛!"이라고 하는데요. 뜨거운 여름 햇볕 아래 무성했던 텃밭이 정리되면, 이제 본격적으로 가을 농사의 서막이 오릅니다. 선선한 바람이 불어오기 시작하는 가을은 씨앗을 뿌리거나 모종을 심기에 딱 좋은 계절인데요. 부지런히 심기만 하면 늦가을부터 겨울까지 싱싱한 채소를 맛볼 수 있는 기쁨이 기다리고 있습니다. 오늘은 가을 텃밭을 풍성하게 채워줄 대표 작물들을 소개해 드릴게요! 가을에 심는 작물들1. 가을의 하이라이트! '김장 채소 삼총사' 가을 농사의 꽃은 뭐니 뭐니 해도 김장 채소인데요. 직접 키운 배추와 무로 김장을 담근다면 그 맛은 두 배가 될 겁니다. 배추: "김장엔 배추가 빠질 수 없죠!" 배추는 씨앗보다는 모종을 심는 것이 실패 확률이 적은데요. 9월 초까지 모종을 심어야.. 2025. 9. 16.
감 효능과 제철, 보관방법 쨍한 햇살 아래, 감나무에 주렁주렁 매달린 주황빛 감을 보면 "아, 정말 가을이구나!"라는 생각이 절로 드는데요. "감 따러 가자~"라는 말이 정겹게 들리던 어린 시절부터 지금까지, 감은 우리에게 가을의 풍요로움을 선물해 주는 소중한 과일입니다. 떫은맛이 매력적인 땡감부터 아삭한 단감, 부드러운 홍시, 쫀득한 곶감까지! 오늘은 이 다채로운 매력의 소유자, 감에 대해 알아보도록 해요! 감 효능과 제철, 보관방법1. 감의 효능: 감기부터 숙취까지, 가을을 책임지는 '만능 해결사'"맛있어서 먹었는데, 알고 보니 보약이었네?" 감이 바로 그런 존재입니다. 그저 맛있는 간식이라고 생각했던 감이 우리 몸에 얼마나 많은 도움을 주는지 알면 깜짝 놀랄 수 있는데요! "감기야, 물럿거라!" 감은 사과보다 무려 10배 .. 2025. 9. 15.
석류 효능과 먹는법, 보관방법! "미녀는 석류를 좋아해~"라는 광고 카피처럼, 석류는 예로부터 여성들에게 사랑받아온 과일인데요. 붉은 루비 같은 알맹이 속에 숨겨진 놀라운 효능들은 그야말로 '여성을 위한 마법의 과일'이라고 해도 과언이 아닙니다. 겉은 단단해도 속은 촉촉하고 달콤한 반전 매력의 석류! 오늘은 석류의 무궁무진한 효능부터 똑똑하게 먹고 보관하는 방법까지 알아보도록 해요! 목차석류 효능과 먹는법, 보관방법1. 석류, 너는 LOVE... '여성 건강 지킴이'의 압도적인 효능!석류는 그 어떤 과일보다 여성 건강에 특화된 효능을 자랑합니다. 단순히 맛있는 것을 넘어, 우리 몸을 건강하고 아름답게 가꿔주는 ‘퀸즈 푸드’라고 할 수 있죠. 석류의 가장 대표적인 효능은 바로 ‘식물성 에스트로겐’이 풍부하다는 점인데요. 이 성분은 우리 .. 2025. 9. 14.
포도 효능과 칼로리, 보관방법 여름의 끝자락부터 가을까지, 우리의 입맛을 상큼하게 깨워주는 과일이 있습니다. 바로, 한 알 한 알 톡톡 터지는 식감이 일품인 '포도'인데요. 새콤달콤한 맛에 취해 아무 생각 없이 먹다 보면, 어느새 한 송이를 뚝딱! 해치우는 마성의 과일이기도 하죠. 오늘은 이 매력덩어리 포도의 숨겨진 효능부터 칼로리, 그리고 오래오래 신선하게 즐기는 방법까지, 포도에 대한 모든 것을 알려드릴게요! 목차포도 효능과 칼로리, 보관방법1. 포도, 넌 대체 못하는 게 뭐야? '만능 건강 과일'의 효능! 포도는 그저 맛있는 과일을 넘어 우리 몸에 좋은 다양한 효능을 가득 품고 있는 '슈퍼푸드'인데요. 포도에 풍부한 포도당과 과당은 우리 몸에 빠르게 흡수되어 즉각적인 에너지원으로 사용됩니다. 지쳐있을 때 포도 몇 알만 먹어도 .. 2025. 9. 13.

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