허리베개1 허리통증 원인과 허리통증 완화방법 - 허리배게 허리통증은 평소 앉아있는 자세가 불량하거나 무거운 것을 들 때 혹은 운동 중에 삐끗하면 극심한 통증이 찾아옵니다. 저도 3주 전에 운동 중에 허리를 삐끗하여 이글, 저글, 이 영상, 저 영상 찾아보다가 최고의 방법을 찾았습니다. 허리통증의 원인과 허리통증 완화방법 및 허리배게에 대해 알아보아요. 목차 허리통증 원인 허리통증은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 앞에 이야기한 요인과 더불어 복합적인 요인에 의해 통증이 찾아올 수 있는데요. 허리 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 1. 잘못된 자세 직장이나 일상생활에서 장시간 앉아 있거나 인체공학적으로 좋지 않은 자세는 등 근육에 무리를 주어 통증을 유발하게 됩니다. 척추 정렬의 불량 : 자세가 좋지 않으면 척추가 정렬되지 않아 척추의 자연스러운 곡선에.. 2023. 9. 25. 이전 1 다음
