자가체크리스트1 고혈압 전단계 관리와 커피와의 관계 알아보기 고혈압은 혈압이 높다는 뜻이란 건 모두 아실 거예요. 알고는 있지만 고혈압 환자가 많다는 건 이 질환이 우리에게 쉽게 다가오며 잘 관리가 안된다는 말입니다. 다행히 고혈압 전단계라면 큰 마음먹고 이번에 관리하는 방법에 대해 알아보고 습관으로 만들기를 바랍니다. 고혈압 전단계 관리와 커피와의 관계를 알아보아요. 목차 고혈압 전단계 관리 고혈압 전단계는 수축기 혈압이 120~139mmHg, 이완기 혈압이 80~89mmHg 사이인 상태를 말합니다. 고혈압 전단계는 아직 고혈압으로 진단되지는 않았지만, 고혈압으로 진행될 위험이 높은 상태입니다. 아직 고혈압은 아니라고 안심하신 분이 있으실 거예요. 큰일 날 말씀입니다. 꼭 미리 관리하세요. 고혈압 전단계를 관리하는 가장 최고의 방법은 건강한 생활 습관을 유지하는.. 2023. 12. 8. 이전 1 다음
