수면장애1 '안전'하다더니? 멜라토닌 먹고 당신이 겪을 수 있는 끔찍한 변화 TOP 7! 불면의 밤, 편안한 잠을 위해 많은 분들이 멜라토닌 보충제를 찾고 계십니다. '수면 호르몬'이라 불리며 비교적 안전하다고 알려진 멜라토닌. 하지만 과연 그럴까요? 꿀잠을 위한 선택이 예상치 못한 끔찍한 변화를 가져올 수도 있다는 사실! 오늘은 멜라토닌 복용 후 당신이 겪을 수 있는 충격적인 부작용 7가지를 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 이 글은 멜라토닌 복용을 고려하거나 현재 복용 중인 분들이 멜라토닌 부작용에 대해 정확히 인지하고 현명한 결정을 내리도록 돕기 위해 작성되었습니다. 멜라토닌 먹고 겪을 수 있는 끔찍한 변화 TOP7 1. 머리가 깨질 듯한 두통과 아찔한 어지러움멜라토닌을 복용한 후 아침에 개운하기는커녕, 지끈거리는 두통이나 세상이 빙글빙글 도는 듯한 어지러움을 느꼈다면? 이는 멜라토닌의.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
