설사에 좋은 음식과 피해야 하는 음식(ft 물설사)
"아, 또 화장실이야!" 갑자기 찾아온 물설사 때문에 하루 종일 화장실을 들락날락하는 경험, 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 겁니다. 마치 몸 안에 작은 소용돌이가 생긴 것처럼, 끊임없이 몰려오는 화장실 신호에 괴로워하셨죠? 설사가 자주 나오는 원인과 좋은 음식 안 좋은 음식에 대해 알아보도록 해요. 설사를 자주 하는 이유와 멎게 하는 방법 꼭 확인하세요!설사의 원인 물설사, 대체 왜? 물설사는 마치 급류를 타는 듯, 장이 평소보다 훨씬 빠르게 움직이면서 물처럼 묽은 변을 보는 것을 말해요. 마치 장이 "저기요, 좀 쉬고 싶어요!"라고 외치는 것 같은데요. 물설사의 원인은 다양해요. 세균이나 바이러스 감염, 식중독, 과민성 대장 증후군, 스트레스, 심지어 먹는 약까지도 원인이 될 수 있답니다. 장염약과 ..
2024. 12. 10.
