발뒤꿈치가 아픈이유1 발뒤꿈치가 아픈이유!! 단순한 피로가 아닐수도 있어요! 아침에 침대에서 내려오는데 발뒤꿈치가 '악!' 소리 나게 아프다고요? 으음, 혹시 저녁에 몰래 운동이라도 하셨나요? 발뒤꿈치 통증은 많은 분들이 겪는 흔한 증상이지만, 단순한 피로로 넘기기엔 너무나 다양한 원인이 숨어있다는 사실! 오늘은 '아킬레스건'만큼 중요한 우리 발뒤꿈치의 비밀을 파헤쳐 볼까요? 발뒤꿈치가 아픔이유 가장 흔한 이유는 역시 족저근막염이에요. 발바닥을 지지하는 튼튼한 끈(족저근막)이 과도한 사용이나 잘못된 신발, 늘어난 체중 등으로 인해 너덜너덜해지면서 염증이 생기는 거죠. 아침에 첫 발을 내디딜 때 유리 조각을 밟은 듯 찌릿한 통증이 온다면, 족저근막염을 의심해 봐야 해요. '아, 이 통증은 걷다 보면 나아지겠지?' 하셨겠지만, 방치하면 '만성 통증'이라는 무시무시한 괴물로 변할 수.. 2025. 7. 16. 이전 1 다음
