단식하면 생기는 몸의 변화1 단식 가능 기간과 단식하면 생기는 몸의변화 단식을 하게 되는 건 여러 가지 자신이 놓인 상황이 생길 때 하게 되는데 살을 빼기 위해 할 수도 있고 종교관련된 수행자분들이 수행을 할 때도 단식을 하게 되며 지금 더불어민주당 여당 대표인 이재명 당대표와 같이 정치적인 사안으로 인해 단식을 하게 되기도 합니다. 단식 가능 기간과 단식하면 생기는 몸의 변화에 대해 알아보도록 합시다. 목차 단식 단식은 의도적으로 식사를 하지 않거나 식사를 제한하는 행위를 의미합니다. 단식은 여러 가지 목적성을 띄고 있을 수 있습니다. 아래에는 일반적으로 알려진 몇 가지 단식 유형을 설명합니다 1. 체중 감량을 위한 단식 이러한 단식은 체중을 감량하고 불필요한 체지방을 감소시키기 위해 하게 되는데요. 예를 들어 저칼로리 다이어트, 간헐적 단식, 단기 단식 등이 있습니다. .. 2023. 9. 18. 이전 1 다음
