다이어트는 일평생의 숙제인 거 같아요. 30대만 넘어가도 기초대사량이 떨어져 똑같이 먹는데도 살이 찌니 다른 해결 방법을 찾아야 하는데요. 식욕을 억제하든, 기초대사량을 늘리든, 지방 흡수를 억제하든 뭐든 해야 합니다. 제나칼의 효능과 복용방법, 부작용에 대해 알아보아요.
목차
제니칼 효능
몸에 체중을 유지하거나 감량하기 위해서는 위해서 설명한 3가지 중에 다하면 좋지만 꼭 하나라도 해야 합니다. 그중에 지방 흡수를 억제하는 게 이 제니칼의 효능인데요. 제니칼의 오르리스타트 성분이 소장에서 지방의 흡수를 억제하고 분해해 버립니다.
그렇다고 지방을 100% 흡수하지 못하는 건 아니며 약 30% 정도는 체내로 흡수되지 않고 바로 배출되게 됩니다. 이로 인해 체중이 줄고 대사 증후군의 위험이 감소하게 되는 거죠.
제니칼은 비만환자의 체중감량을 돕기 위해 사용되는 전문의약품으로 체질량 지수인 BMI가 30 이상인 성인이나 체중감량이 필요한 고혈압, 당뇨, 고지혈증 환자일 경우 BMI지수가 27 이상일 때도 병원에서 처방받을 수 있습니다.
복용방법
제니칼 복용방법은 식사와 함께 드시고 먹기 전에 충분히 물을 마시는 게 좋아요. 1일 3회 120mg씩 복용하시면 됩니다. 지방의 흡수를 억제하는 약이니 비타민 A, D, E, K가 부족해지게 됩니다. 따로 영양제를 섭취하셔서 보충해 주세요.
이 약을 드실 때 지방이 높은 음식을 섭취하면 설사와 복통등의 증상이 나타날 수 있으니 균형 잡힌 저칼로리 식사를 하시는 게 좋습니다.
부작용
우리 몸으로 흡수되는 지방을 방해하니 변을 볼 때 지방끼가 많은 대변을 보게 됩니다. 평소보다 잦은 횟수와 오렌지색이나 갈색의 변을 보며 심각할 경우 소변에 혈액이 섞여 나오거나 배뇨가 어렵게 됩니다. 지방이 변에 많이 섞여 나오게 되니 냄새도 심해요.
다이어트는 대부분 장기간을 하니 지용성 비타민(A, D, E, K)의 흡수를 방해하게 됩니다. 비타민 A, D, E, K의 부족으로 출혈이나 야맹증, 뼈가 약해질 수 있으니 제니칼을 복용하기로 마음먹었다면 비타민도 함께 구매해서 같이 드시길 바랍니다.
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