수족구병 증상 및 전염 - 예방조치에 대해 알아봅시다.

수족구병은 주로 영유아와 어린아이들에게 흔히 발생하는 바이러스성 질환입니다. 콕사키 바이러스와 엔테로 바이러스에 의해 발병되며 여름철과 가을철에 손과 발, 입안에 수포성 발진이 특징입니다. 수족구병 증상 및 전염에 대해 알아보고 예방조치 하도록 합시다.

 

수족구병 증상 및 예방

수족구병 증상

1. 발진

수족구병의 주요 증상 중의 하나입니다. 손과 발, 가끔은 엉덩이에 작고 붉은 반점이나 수포가 생깁니다. 수족구병 발진은 매우 가려울 수 있으며 통증을 동반합니다. 발진 초기에는 작은 빨간 반점으로 시작하여 점차 수포 형태로 발전합니다.

수포는 주로 손바닥, 발바닥, 손가락, 손목, 발목 등에 나타나게 됩니다.

 

발진은 1일~10일 사이에 자연적으로 사라지지만, 가려울 경우 긁지 않는 것이 중요하며 발진 부위를 깨끗하게 유지하고 손을 자주 씻어 감염의 확산을 방지해야 합니다.

 

2. 구내궤양

입안에 통증을 동반하는 구내궤양이나 염증성 상처를 일으킬 수 있습니다. 혀, 잇몸, 볼 안쪽에 생길 수 있고 이러한 구내궤양으로 인해 음식이나 음료를 섭취하는 것이 불편하게 됩니다. 구내궤양이 발생하면 음식이나 음료의 선택에 주의를 기울여 부드럽고 차가운 음식을 섭취하고 물을 충분히 마시며 식사 시 불편함을 최소화할 수 있는 음식을 골라야 합니다.

 

3. 발열

많은 아이들은 수족구병으로 인해 발열을 경험하게 됩니다. 체온은 일반적으로 38도~39도 사이로 오르며, 보통 며칠 동안 지속됩니다. 발열 증상을 완화하기 위해 휴식을 취하고 체온이 오르는 경우 해열제를 사용하여 열을 낮추고, 충분한 수분 섭취와 안정을 유지해 체력 회복에 집중해야 합니다.

 

4. 인후통

입 안의 구내궤양과 함께 인후통을 일으킬 수 있어, 삼키는 것이 불편할 수 있습니다. 음식 또는 음료 섭취 시 통증이 느껴질 수 있어 어린이들은 종종 이로 인해 식사나 음료 섭취를 거부할 수가 있습니다. 인후통은 질병 초기에 나타나며, 진행과 함께 증상이 완화될 수 있고 일반적으로 3~5일 정도 지속되며, 이 기간 동안 통증완화를 위해 부드러운 음식과 휴식을 취해야 합니다.

※ 인후통 : 침이나 음식을 삼킬 때 목에 통증이 발생하는 것을 말합니다.

 

수족구병 전염

수족구병은 전염성이 있는 바이러스 질환으로 사람과 사람 사이에서 쉽게 전파됩니다. 

1. 직접 접촉

수족구병 환자의 피부 발진, 입안 궤양, 분비물과 직접 접촉할 경우 바이러스 전파가 가능합니다. 이는 손을 통해 환자와의 접촉으로 많이 발생합니다.

• 손을 통한 접촉 : 환자를 직접적으로 만지거나, 손을 잡거나, 피부 발진을 만질 때 전염이 될 수 있습니다.
• 피부 접촉 : 피부에서 피부로 전파될 수 있습니다. 아아들 간의 놀이나 접촉에서 전염이 자주 발생합니다.

 

2. 비말 전파

비말을 통해 공기 중에 떠다닐 수 있습니다. 감염된 환자가 기침, 재채기 또는 말을 할 때 바이러스가 분출되어 주변 사람들에게 전파될 수 있습니다.

• 기침 및 재채기 : 감염된 환자가 기침이나 재채기를 할 때 바이러스가 공기 중에 분출되어 주변 사람에게 전파될 수 있습니다. 감염된 비말이 다른 사람의 입이나 코로 직접 접촉하거나 호흡기로 들어가면 전염될 수 있습니다.

※ 비말 : 작은 물방울을 비말이라고 하는데 재채기나 기침을 할 때 입 밖으로 나오는 눈에 보이지 않을 정도의 액체를 말합니다.

• 말하기 : 환자와 말을 할 때, 바이러스가 환자의 입에서 분출이 됩니다. 환자와 근거리에 있는 사람들은 전염이 될 수 있습니다.

3. 오염된 물체

환자의 분비물이나 변을 통해 바이러스가 퍼저나가 주변 물체에 바이러스가 옮겨와 이 물체를 만지거나 입안에 가져가면 전파될 수가 있습니다.

 

수족구병 예방조치

수족구병의 예방과 전염을 막기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

• 손 위생 : 자주 손을 비누로 깨끗하게 씻고 특히 환자와의 접촉 후와 화장실 사용, 식사 전후에 무조건 손을 씻는 것이 중요합니다. 알코올 기반의 손 세정제를 사용해도 좋습니다.
• 개인위생물품 사용 : 개인 물품 ( 수저, 젓가락, 수건 등 )을 다른 사람과 공유하지 않도록 합니다. 자신만의 개인위생물품을 사용하여 바이러스 전파를 막아야 합니다.
• 접촉 피하기 : 가능한 경우 수족구병 환자와의 접촉을 피해야 합니다. 환자의 피부 발진이나 궤양을 직접 만지지 않도록 주의해야 합니다.
• 청결 유지 : 환자와의 접촉이 있었던 공동 사용 공간이나 물건을 깨끗하게 소독하고 자주 청소하는 것이 중요합니다.
• 사회적 거리두기 : 전염병 유행이나 확산이 우려될 때는 사회적 거리두기 원칙을 준수해야 합니다. 감염 위험이 높은 환경에서는 모임을 피하고, 사람들과의 접촉을 최소화해야 합니다.

 

수족구병 치료

수족구병을 치료할 수 있는 특정 약물이 현재는 없습니다. 자연적으로 치유되며 대부분의 증상이 경미하고 자체적으로 사라지기 때문입니다. 하지만 증상이 나타났을 때 각각의 상황에 잘 대처를 한다면 수월하게 수족구병을 지나칠 수는 있습니다.

• 통증 완화 : 발열 및 통증이 있을 때에는 해열제나 아스피린을 복용하면 한결 수월하게 지낼 수 있습니다. 하지만 15세 미만의 어린이에게는 전문가와 상담 후에 투여해야 합니다.
• 수분 보충 : 수족구병은 입안 궤양으로 음식물 섭취가 힘이 듭니다. 영양공급이 안되면 체력이 저하되고 다른 질환이 함께 찾아올 수 있습니다 이로 인해 치료가 오래 걸리므로 충분한 수분을 섭취하여 탈수 방지 및 에너지 보충을 해야 합니다.
• 증상 완화를 위한 구강관리 : 식사 전후에 부드러운 음식을 섭취하고 식사 후에는 입을 깨끗하게 씻어주는 게 입안 청결을 위해 중요합니다.

 

 

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