열사병3 더위 먹고 죽는다고?? 일사병 vs 열사병, 사망 생사가 갈리는 아찔한 차이! "아~ 더워 죽겠네!"라는 말을 입에 달고 살지만, 사실 진짜로 죽을 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 우리를 괴롭히는 온열 질환 중 *일사병*과 *열사병*은 이름은 비슷해도 그 위험도는 하늘과 땅 차이인데요. 오늘은 이 둘의 아찔한 차이점을 진지하게 파헤쳐 보고, 혹시 모를 불상사를 막는 골든타임 사수 비법을 알려드릴게요! "나 좀 지쳤어…" 일사병: 잠시 쉬면 괜찮아! (진짜?) "더위 먹었다"는 건 대부분 *일사병(열탈진)*을 의미해요. 뜨거운 햇볕 아래 너무 열심히 놀거나 일하다 보면, 우리 몸이 "아이고, 나도 이제 지쳤다!" 하고 비명을 지르는 거죠. 이때는 수분과 염분이 땀으로 너무 많이 빠져나가서 몸이 시들시들해진답니다. 일사병의 주요 증상 (이럴 땐 잠시 쉬어주세요!)극심한 피로.. 2025. 7. 4. 일사병 증세! 내 몸이 보내는 수상한 SOS 신호 "더위 먹었다"고 흔히 말하는 *일사병*! 여름만 되면 찾아오는 불청객이죠? 에어컨 없이는 단 하루도 버틸 수 없는 요즘, 우리 몸은 뜨거운 날씨에 정신 못 차리고 삐뚤빼뚤 신호를 보내기 시작하는데요. 단순한 짜증과 피로로 넘기기엔 왠지 찜찜한 이 느낌! 오늘은 일사병의 다양한 증상들을 한번 낱낱이 파헤쳐 볼까요? 혹시 지금 당신의 몸도 수상한 신호를 보내고 있을지 모르니, 두 눈 크게 뜨고 집중! 내 몸이 왜 이러는 걸까요? 일사병 증세 뜨거운 햇볕 아래, 우리의 몸은 마치 압력밥솥처럼 슬슬 끓기 시작하죠. 이때 나타나는 일사병의 증상들은 참으로 버라이어티합니다. 마치 여름 날씨처럼 예측 불가능하다고나 할까요?"만사가 귀찮아… 이불 밖은 위험해!" 증후군: 아침에 눈은 떴지만, 몸은 천근만근! "한 .. 2025. 7. 3. 일사병 약보다는 골든타임 사수! 여름철 필수 지식 일사병은 약으로 치료하는 질환이라기보다는 응급처치와 휴식이 가장 중요한 질환입니다. 특정 '일사병 약'이 따로 있는 것은 아니지만, 증상 완화를 돕는 방법이나 피해야 할 약물이 있습니다. 목차💊 일사병에 약보다는 '이것'이 먼저!일사병은 몸의 수분과 전해질이 부족해지고 체온 조절 능력이 일시적으로 떨어진 상태를 말합니다. 따라서 약보다는 다음과 같은 기본적인 조치가 훨씬 더 중요합니다.시원한 곳으로 이동: 가장 먼저 그늘이나 에어컨이 있는 시원한 실내로 이동하여 체온을 낮춰야 합니다.수분 및 전해질 보충: 물이나 스포츠 음료, 이온 음료를 충분히 마셔 부족한 수분과 전해질을 보충해 주세요. 맹물만 너무 많이 마시면 오히려 전해질 불균형이 심해질 수 있으니 주의해야 합니다. 약국에서 판매하는 식염 포도.. 2025. 7. 2. 이전 1 다음
