대추즙1 대추 효능 10가지와 부작용 불면증 뇌기능 향상 대추차, 대추즙, 생강차 예로부터 '대추나무를 문 앞에 심으면 길하다'는 말이 있듯이, 대추나무는 우리 조상들이 집 마당에 꼭 심고 싶어 했던 나무 중 하나였습니다. 가을철 탐스럽게 익은 대추는 단순한 과일을 넘어, 건강을 위한 귀한 선물이었는데요. 대추 효능 10가지와 부작용에 대해 알아봅시다. 경산 사과대추 가능비 좋은 판매점 확인하세요!대추 효능 10가지 1. 면역력 강화: 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높여 감기 예방에 효과적입니다. 2. 피부미용: 베타카로틴 성분이 풍부하여 피부를 맑고 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 3. 소화 촉진: 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 변비 예방에도 효과적입니다. 4. 스트레스 해소: 판토텐산 성분이 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비를 억제하여 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 5. 혈액.. 2024. 10. 7. 이전 1 다음
