에스트로겐은 대표적인 여성호르몬으로 알려져 있습니다. 주로 난소와 태반에서 분비되기 때문에 여성호르몬으로 인식되고 있지만 남성에서도 적은 양의 에스트로겐이 존재하며 남성의 생식기 건강에도 영향을 미칩니다. 에스트로겐이 부족하면 나타나는 증상과 과다증상, 영양제에 대해 알아보아요.
목차
에스트로겐과 프로게스테론
에스트로겐과 프로게스테론은 여성의 생식 기능과 호르몬의 균형을 조절하는데 중요한 역할을 하고 있습니다. 둘 중에 하나가 부족하거나 많아도 몸에 이상증상이 나타나므로 증상이 보이면 바로 치료를 받아야 합니다. 에스트로겐이 많아지면 프로게스테론이 감소하고, 에스트로겐이 감소하면 프로게스테론이 많아져 여성의 생리주기와 임신, 출산에 중요한 역할을 합니다.
생리 주기 중 에스트로겐은 배란기 이전에 분비가 시작되어 자궁 두께를 조절하고 성적 욕구를 자극하는 역할을 하며 프로게스테론은 배란기 이후 더욱 분비하여 자궁 내막의 두께와 임신을 유지하는 역할을 합니다.
에스트로겐 부족증상
에스트로겐 부족이 부족하게 되면 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다. 에스트로겐은 여러 생리적인 기능을 조절하는 중요한 호르몬 중 하나이므로 에스트로겐 부족은 여성의 건강에 영향을 미치게 됩니다. 에스트로겐 부족의 주요 증상은 다음과 같아요.
1. 월경 불규칙성: 에스트로겐이 부족하게 되면 월경 주기와 월경량에 변화를 일으킬 수 있습니다. 월경 주기가 불규칙 해지며 양이 더 많아지거나 더 적을 수 있습니다.
2. 배란 부전: 에스트로겐 부족은 배란 부전을 유발할 수 있으며, 이로 인해 불임이 발생할 수 있습니다.
3. 확장된 하지 혈관: 혈관을 확장하는 데 도움을 주는 세포의 감소로 인해 혈관의 확장을 억제할 수 있습니다. 이것으로 혈액 순환이 감소하고, 손과 발에 찬 느낌이 드는 레이노 현상을 유발할 수 있습니다.
4. 기분 변화 및 우울감: 몸속에 호르몬의 영향으로 감정과 기분을 변화하게 하여 우울증, 불안증을 유발할 수 있습니다.
5. 호흡곤란: 에스트로겐 부족은 기관지와 기도 근육의 수축을 가져와 호흡곤란을 일으킬 수 있습니다.
6. 골다공증: 에스트로겐 부족은 뼈의 밀도를 감소시켜 골다공증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
7. 생식기 기능 감소: 여성의 생식기 조직의 변화와 관련이 있을 수 있으며 발기장애, 건조한 질 및 성욕의 저하와 같은 성기능 장애를 유발할 수 있습니다.
과다증상
에스트로겐 과다 증상은 주로 에스트로겐이 많아지는 이유보다 프로게스테론이 적어서 발생하게 됩니다. 이로 인해 혈액에 에스트로겐 호르몬의 농도가 짚어지며 여러 증상을 보이게 합니다.
탈모 증상과 두통이 생기며 가슴이 붓고 체중이 증가하게 됩니다. 불규칙한 생리주기로 인해 불임이나 월경과다로 이어지며 심한 피로감과 성욕 감퇴 증상을 보이기도 합니다.
주로 폐경이나 수술 후에 에스트로겐 과다 증상이 많이 발생하며 여성이나 남성에게 에스트로겐 호르몬을 투여할 경우에도 종종 과다증에 발생하게 됩니다.
영양제
에스트로겐 영양제는 여성의 건강과 호르몬의 균형을 위해 월경이 불규칙하거나 폐경 증상을 보일 때 영양제를 드셔서 관리하시면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 피부에 직접 발라 질건강과 혈소판증 치료에 도움이 되는 크림이나 젤 형태도 있으며 먹기 쉽게 정으로 시중에 많이 판매하고 있습니다.
유한양행에서 나온 유한 백수오 골드는 100% 식물성 원료로 안정성이 입증된 제품으로 갱년기 여성분들에게 효과가 좋다고 합니다. 국내 최초로 여성 갱년기 기능성을 인정받아 건강기능식품 마크도 있다고 하니 믿고 드시면 좋을 거 같네요.
아래 셀프 자가체크리스트로 점수 매겨보시고 15점 이상이시면 관리하시길 바랍니다.
세상에 부와 명예도 중요하지만 가장 중요한 건 건강입니다. 어떤 질환이든 내 몸에 이상이 있다고 느끼신다면 꼭 병원을 찾아 진단해 보고 치료받으셔서 행복한 하루하루가 되었으면 해요. 그리고 병원은 한 곳만 가지 마시고 여러 병원을 가보시길 바랍니다. 의외로 오진이 있을 수도 있으니까요.